青少年13-16歲

鼓勵好處多!3 技巧將鼓勵說出口,4 提醒讓孩子感受信任

暑期是家長陪伴孩子的高峰期,家長應把握機會和孩子相處,並多多鼓勵孩子,這樣做不僅有助於增進親子關係,還可以讓孩子感受到被..

小時候胖就是胖!兒童及青少年每 3 位 1 位過重或肥胖 3 撇步讓體位健康不超標

研究指出,超過一半的肥胖兒童長大後仍然會是肥胖,更有 7 成肥胖的青少年會變成肥胖的成年人 1,且增加罹患非傳染性疾病的..

男孩女孩都保護!9 月 1 日起台北市擴大國中男生接種公費九價 HPV 疫苗

世界衛生組織(WHO)倡議 90% 女性於 15 歲前接種人類乳突病毒(HPV)疫苗,並在政策可行下,建議納入青少年男生..

長不高別都怪遺傳!讓小朋友慢性變矮的 9 大行為

除了遺傳因素以外,小朋友成長過程中,擁有健康習慣對身高發展有很大影響。原來有一些行為可能會導致小朋友慢性變矮,影響他們的..

養狗對孩子身心都有助益,特別是女孩!專家告訴你原因

澳洲研究發現,家裡養一隻狗可以增加小女孩的光照強度,每天的體力活動增加 52 分鐘,這是相當可觀的!畢竟,無論天氣晴雨都..

別太在意「按讚數」!社群愛 PO自拍照 專家提 5 方法青少年不迷失

自拍、記錄生活中的點滴,然後發布到社群媒體上,是許多青少年的日常,尤其是為了獲取認可,將自拍照過度修飾、美化,不斷查看按..

收心操預備備!心理師教孩子4招戰勝收假症候群

再過幾天就要開學了,是不是該好好收收心,為開學做好準備了?心理師分享4招,幫助孩子遠離「收假症候群」,輕鬆面對開學日。 ..

兒童內分泌科看什麼?成長發育需要專業守護,性早熟治療非這科不可

隨著父母愈來愈重視孩子的身高與性早熟問題,讓兒童內分泌科醫師在這幾年變得很夯!或許父母覺得兒童內分泌科很難掛到號,沒錯!..

男生打 HPV 疫苗可防 3 大癌症!明年 9 月起台北市男生可公費接種,萬名學生受惠

過去一直認為人類乳突病毒(HPV)與子宮頸癌相關,但近年已經陸續有研究證實 HPV 疫苗也可防男性相關癌症。醫師指出,無..

孩子的體適能測驗有變革!不做「仰臥起坐」改為「捲腹」,影片教你如何做的正確

仰臥起坐可能會對身體造成傷害。體育署在11月20日公布「國民體適能檢測實施辦法」修正條文,以學生對象為主的體適能檢測方式..