青少年13-16歲

青春期風暴怎麼度過?資深名師:父母必知4招,變身神隊友,助孩子迎向國中三年

在孩子的成長過程中,國中三年首度面臨升學壓力、加上青春期風暴,可說是最容易出現「亂流」的階段,對父母來說也是一大考驗,若..

青少年升學過程容易焦慮、憂鬱、易怒?3 方法有助於紓解壓力,心理師最推薦攀岩運動

暑假已經過了一半,而假期結束後,又升到全新年級,代表青少年們需面對學習、家庭與社交生活等方面的挑戰與變動,對於接下來的生..

笑氣成為青少年常見入門毒品!不當吸笑氣恐面臨 5 大健康危機,與酒精併用更難逃中毒風險

近年來笑氣在國內的濫用增長,成為青少年常見濫用物和入門毒品,去年 7 月至今年 6 月為止,台北市警方已移送不當使用笑氣..

小孩最怕父母說的5種話!「作業寫完沒」「你真的是我小孩嗎」,看似提醒卻一次次敲擊孩子的心

很多時候,爸媽覺得關心的話語,對孩子來說就是「囉嗦」、「碎念」,甚至有時候一點都不留情面,不知不覺傷了孩子的心而不知道,..

帶孩子出遊,總是走馬看花?掌握4訣竅,一邊玩一邊學素養

有些家長出遊時,會規定孩子詳讀景點的導覽介紹。劉韋彤認為,與其硬逼著孩子記住這些知識,不如問他們幾個問題,「讓孩子帶著疑..

身體教育就是教「拒絕」身體碰觸?資深心理師:從幼兒到青春期,父母最關鍵的是做到這件事

身體教育或性教育,不但是愛的教育,也是全人教育,可惜在家庭教育中幾乎是缺席的。專家建議,父母樂於做一個學習型家長,同時與..

中小學生放暑假小心感情、遊戲點數詐騙!詐騙不分年齡,學童應謹記 3C 原則保護自己

暑假即將來臨,孩子們也有許多時間可以充實自己或好好放鬆,現在網路普及,遇到長假更難免會使用網路進行各式各樣的活動。只是現..

勸家人戒菸好難?三手菸殘害幼兒智力、削弱抵抗力 2張表佈局成功戒菸

如果你有抽菸,或想鼓勵家人戒菸,除了了解抽菸的危害、戒菸的好處之外,一定也要了解紓解戒菸症狀的方法。最重要的是,戒菸過程..

與其擔心孩子用AI,不如教孩子用對、用好!掌握「三要一不」,讓 ChatGPT 成為學習神隊友

AI勢不可擋,相關應用愈來愈普及,與其擔心孩子依賴AI,不如教會孩子善用並且明白「AI是學習的助理,而非代理。」 這半年..

7/1 暑假到!家長陪伴孩子建立運動習慣 有效減少壓力與憂鬱

7/1 至 8/29 為期 2 個月的漫長假期,擔心孩子放假後就開始掛網,坐著不動嗎?家長不妨引導孩子多從事體能類型的休..