青少年13-16歲
「3C像黑洞，吃掉孩子的時間和專注力！」親職部落客濤媽幫手機中毒的孩子找回自我
濤媽說：「孩子總有一天會長大，會有自己的手機，我不可能永遠管他手機的問題。」現在之所以收手機，是希望他學會安排時間及自我..
補充鈣片真能長高？醫：僅影響骨骼密度 想長高遵守「 3 多 1 少」原則
許多家長殷殷期盼孩子的身高能夠超過自己，因此在孩子正值發育期，甚至在發育前（約 10 歲前）就進補許多養生食品、喝大量牛..
時間好趕、來不及準備早餐？營養師提供簡單食譜，6 步驟讓青少年補充鈣質、膳食纖維
早上一睜開眼睛，便急急忙忙的梳洗、出門，有充裕時間坐在客廳吃一早做好，且健康又美味的早餐，幾乎是不可能發生的事。其實一日..
「當媽媽的責任不是溫柔，而是教會孩子在這個世界活下去。」董事長媽媽李佳蓉：教養我有3原則
「我看過有父母把孩子當成寵物，溺愛呵護，也看過父母把孩子當財產，希望投資了就要有回報…其實，應該要先想想，你為什麼要帶孩..
日本媒體識讀教育這樣做！網路世代必備識別訊息能力 把握 3 要訣教導孩子
現代由於各種媒體更發達，比起從前，資訊的必要性與重要性劇增，影響也更大。尤其從網路普及、倚賴電視資訊者增加，自未成年階段..
七夕情人節約會、見網友要小心！家長善用 5 大對話技巧，教青少年戀愛界線與禁忌
七夕情人節到了，在這天大街小巷都瀰漫著歡樂、幸福、浪漫的氛圍，是青少年們出門約會、共度時光的佳節。專家建議，家長可以善用..
玩手機眼睛會瞎，看書不會？當孩子質疑管教，你只要他們別囉嗦照做嗎？
孩子會質疑你的管教嗎？而你只會要他們照做嗎？一位孩子在作文中批評父母的雙標標準，表達不滿。當父母在行為、言語和價值觀上出..
青春期風暴怎麼度過？資深名師：父母必知４招，變身神隊友，助孩子迎向國中三年
在孩子的成長過程中，國中三年首度面臨升學壓力、加上青春期風暴，可說是最容易出現「亂流」的階段，對父母來說也是一大考驗，若..
青少年升學過程容易焦慮、憂鬱、易怒？3 方法有助於紓解壓力，心理師最推薦攀岩運動
暑假已經過了一半，而假期結束後，又升到全新年級，代表青少年們需面對學習、家庭與社交生活等方面的挑戰與變動，對於接下來的生..
笑氣成為青少年常見入門毒品！不當吸笑氣恐面臨 5 大健康危機，與酒精併用更難逃中毒風險
近年來笑氣在國內的濫用增長，成為青少年常見濫用物和入門毒品，去年 7 月至今年 6 月為止，台北市警方已移送不當使用笑氣..