懷孕最初期症狀、經前症候群，好容易搞混？10 症狀告訴妳寶寶來報到了！

「月經還沒來，肚子悶悶痛痛」、「最近容易疲倦想睡覺」、「頻尿、乳房脹痛」……究竟是懷孕超初期症狀還是經前症候群？本文將教妳判斷哪些症狀是寶寶來報到的訊號。

懷孕超初期症狀或經前症候群，初步簡易判別

亞東紀念醫院婦產部吳文毅主任曾受訪表示，經前症候群與懷孕超初期症狀其實很相似，許多女性容易混淆，例如頻尿、乳房脹痛、頭暈、嗜睡疲累、情緒敏感易怒……，都是兩者容易出現的症狀。

吳文毅主任指出，經前症候群大約出現在生理期前的 7～10 天或 3～5 天，這是因為黃體素與雌激素濃度改變所致。最簡易的初步判別方式就是懷孕超初期症狀容易噁心嘔吐，但經前症候群比較不會，也有部分女性會在月經前或行經期有想吐的狀況，保險起見還是使用驗孕棒或給婦產科醫師檢查。

懷孕超初期症狀有哪些？10 種情況代表有喜

多數女性判別是否懷孕都是以月經沒來作為依據，但其實身體出現的懷孕超初期症狀也是判斷參考喔！可幫助妳提前補充營養，如懷孕初期補充葉酸等，儘儘早為懷孕做好心理準備。以下是10種懷孕超初期症狀：

症狀 1：頻尿，排尿次數變多

當發現自己很常跑廁所，排尿次數比以往多，尿量卻只有一點點時，這是因為懷孕第 6 週，子宮逐漸變大會壓迫膀胱，因此容易頻尿；但也有懷孕 6 週前就出現頻尿，每個人體質不同，症狀因人而異。

症狀 2：乳房脹痛，有輕微疼痛感

乳房腫脹、刺痛感也會出現在經前症候群，很容易搞錯。分辨方法在於月經前的乳房腫脹，會在排卵期前後，也就是月經前兩週左右會出現；但脹痛感若持續到預計月經到來後的幾天，或是比之前的感覺更強烈，甚至伴隨乳頭的輕微疼痛感，很有可能是懷孕超初期症狀。

症狀 3：疲勞倦怠，總是很想睡

經前症候群也會有這種症狀，但懷孕超初期症狀會讓妳更疲倦。這是因為懷孕後，體內要提供胎兒營養與卵巢氧氣，此時會釋放孕激素，除了會燃燒身體能量，體溫還會變高，因此常有怎麼補眠都睡不飽的情形。

症狀 4：噁心嘔吐，聞到味道就想吐

通常懷孕 4～6 週左右，多數孕媽咪會出現反胃噁心，尤其是起床或進食後，有些則可能是睡前，甚至有些人是無時無刻，大部分在 12 週左右就會慢慢好轉，不過也有少數會嘔吐到卸貨為止。

症狀 5：腰部或背部感到酸痛

腰酸背痛是懷孕超初期症狀之一，因為子宮逐漸變大，會拉扯到背部韌帶，使孕媽咪經常感到腰酸背痛或尾椎痛。但也有可能是因為天氣變化或近期太過操勞所致，並不算是孕媽咪的專屬症狀。

症狀 6：情緒敏感易怒

觀察自己是不是容易生氣發怒，或是因為一點小事就難過想哭，很有可能是懷孕初期徵兆！由於體內荷爾蒙影響，會使孕媽咪容易情緒不穩，感到低落不安，若是已到憂鬱絕望的程度，應趕緊就醫諮詢。

症狀 7：味覺轉變，飲食習慣改變

如果妳本來喜歡吃魚、海鮮，卻開始討厭這些食物，甚至可能喜歡吃某些食物，或是在奇怪的時間點特別想吃東西，例如半夜想吃雞排喝珍奶，很有可能已經懷孕 1～2 週喔！

症狀 8：體溫持續升高

如果妳有量基礎體溫的習慣，發現自己月經到來前就持續高溫，甚至長達 16～18 天，再加上月經遲到，很有可能是懷孕了！

症狀 9：突然對氣味敏感

如果妳本來很喜歡某種洗衣精、沐浴乳或香水的氣味，突然聞到這些味道會不舒服、想吐，甚至煮菜油煙味、魚腥味等也讓妳感到不適，很有機會是懷孕徵兆。想緩解不適感，可戴口罩或遠離這些氣味，大多到懷孕中後期就會慢慢減弱。

症狀 10：容易便祕脹氣

由於懷孕期間，黃體素濃度持續升高，會抑制大腸平滑肌的蠕動，孕媽咪的便祕情形會更嚴重，建議多喝水、吃高纖維食物，若是無法改善便祕，可請產檢醫師開立適合孕媽咪服用的溫和軟便劑。

其他懷孕超初期症狀還有陰道分泌物增加、頭暈頭痛、容易抽筋等，但每個人體質不同，甚至經產婦也可能跟前一胎的懷孕症狀不一樣，最準確的方法還是請婦產科醫師檢查喔！

文／MamiBuy 媽咪拜編輯部 圖／蘇鈺婷

※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權，原文出自於「懷孕超初期症狀、經前症候群，好容易搞混？10 症狀告訴妳寶寶來報到了！」。

延伸閱讀
天天食補、吃保健品，就能自然受孕？高齡女常見備孕 3 觀念，竟讓人錯失「生」機
疼到想摘除子宮！容易導致不孕的子宮肌腺症，醫提維持好孕的方法
懷孕吃什麼好？可以吃中藥嗎？這 3 種營養素聰明吃，寶寶頭好壯壯！