懷孕最初期症狀、經前症候群,好容易搞混?10 症狀告訴妳寶寶來報到了!

「月經還沒來,肚子悶悶痛痛」、「最近容易疲倦想睡覺」、「頻尿、乳房脹痛」……究竟是懷孕超初期症狀還是經前症候群?本文將教妳判斷哪些症狀是寶寶來報到的訊號。

懷孕超初期症狀或經前症候群,初步簡易判別

亞東紀念醫院婦產部吳文毅主任曾受訪表示,經前症候群與懷孕超初期症狀其實很相似,許多女性容易混淆,例如頻尿、乳房脹痛、頭暈、嗜睡疲累、情緒敏感易怒……,都是兩者容易出現的症狀。

吳文毅主任指出,經前症候群大約出現在生理期前的 7~10 天或 3~5 天,這是因為黃體素與雌激素濃度改變所致。最簡易的初步判別方式就是懷孕超初期症狀容易噁心嘔吐,但經前症候群比較不會,也有部分女性會在月經前或行經期有想吐的狀況,保險起見還是使用驗孕棒或給婦產科醫師檢查。

懷孕超初期症狀有哪些?10 種情況代表有喜

多數女性判別是否懷孕都是以月經沒來作為依據,但其實身體出現的懷孕超初期症狀也是判斷參考喔!可幫助妳提前補充營養,如懷孕初期補充葉酸等,儘儘早為懷孕做好心理準備。以下是10種懷孕超初期症狀:

症狀 1:頻尿,排尿次數變多

當發現自己很常跑廁所,排尿次數比以往多,尿量卻只有一點點時,這是因為懷孕第 6 週,子宮逐漸變大會壓迫膀胱,因此容易頻尿;但也有懷孕 6 週前就出現頻尿,每個人體質不同,症狀因人而異。

症狀 2:乳房脹痛,有輕微疼痛感

乳房腫脹、刺痛感也會出現在經前症候群,很容易搞錯。分辨方法在於月經前的乳房腫脹,會在排卵期前後,也就是月經前兩週左右會出現;但脹痛感若持續到預計月經到來後的幾天,或是比之前的感覺更強烈,甚至伴隨乳頭的輕微疼痛感,很有可能是懷孕超初期症狀。

症狀 3:疲勞倦怠,總是很想睡

經前症候群也會有這種症狀,但懷孕超初期症狀會讓妳更疲倦。這是因為懷孕後,體內要提供胎兒營養與卵巢氧氣,此時會釋放孕激素,除了會燃燒身體能量,體溫還會變高,因此常有怎麼補眠都睡不飽的情形。

症狀 4:噁心嘔吐,聞到味道就想吐

通常懷孕 4~6 週左右,多數孕媽咪會出現反胃噁心,尤其是起床或進食後,有些則可能是睡前,甚至有些人是無時無刻,大部分在 12 週左右就會慢慢好轉,不過也有少數會嘔吐到卸貨為止。

症狀 5:腰部或背部感到酸痛

腰酸背痛是懷孕超初期症狀之一,因為子宮逐漸變大,會拉扯到背部韌帶,使孕媽咪經常感到腰酸背痛或尾椎痛。但也有可能是因為天氣變化或近期太過操勞所致,並不算是孕媽咪的專屬症狀。

症狀 6:情緒敏感易怒

觀察自己是不是容易生氣發怒,或是因為一點小事就難過想哭,很有可能是懷孕初期徵兆!由於體內荷爾蒙影響,會使孕媽咪容易情緒不穩,感到低落不安,若是已到憂鬱絕望的程度,應趕緊就醫諮詢。

症狀 7:味覺轉變,飲食習慣改變

如果妳本來喜歡吃魚、海鮮,卻開始討厭這些食物,甚至可能喜歡吃某些食物,或是在奇怪的時間點特別想吃東西,例如半夜想吃雞排喝珍奶,很有可能已經懷孕 1~2 週喔!

症狀 8:體溫持續升高

如果妳有量基礎體溫的習慣,發現自己月經到來前就持續高溫,甚至長達 16~18 天,再加上月經遲到,很有可能是懷孕了!

症狀 9:突然對氣味敏感

如果妳本來很喜歡某種洗衣精、沐浴乳或香水的氣味,突然聞到這些味道會不舒服、想吐,甚至煮菜油煙味、魚腥味等也讓妳感到不適,很有機會是懷孕徵兆。想緩解不適感,可戴口罩或遠離這些氣味,大多到懷孕中後期就會慢慢減弱。

症狀 10:容易便祕脹氣

由於懷孕期間,黃體素濃度持續升高,會抑制大腸平滑肌的蠕動,孕媽咪的便祕情形會更嚴重,建議多喝水、吃高纖維食物,若是無法改善便祕,可請產檢醫師開立適合孕媽咪服用的溫和軟便劑。

其他懷孕超初期症狀還有陰道分泌物增加、頭暈頭痛、容易抽筋等,但每個人體質不同,甚至經產婦也可能跟前一胎的懷孕症狀不一樣,最準確的方法還是請婦產科醫師檢查喔!

文/MamiBuy 媽咪拜編輯部 圖/蘇鈺婷

※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權,原文出自於「懷孕超初期症狀、經前症候群,好容易搞混?10 症狀告訴妳寶寶來報到了!」

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