小學生成長營養 Archives - Page 9 of 20

孩子去上學之後，飲食也慢慢脫離爸爸媽媽們的控制，孩子們的午餐、晚餐，或是上下學途中買的點心，都與孩子的健康狀態息息相關，..

「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧！」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」，而透過泡鹽水可以延緩氧化，但到底多「鹹」才有效？蘋果皮..

身為家長，為了讓孩子能夠健康的成長，甚至不輸在起跑線上，尤其是跟身高有關的「鈣質」，成為了最關心的補充營養素。畢竟國人..

每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的樣子，很多家長就可能忍不住大罵「誰叫你昨天這麼晚睡，早上起不來了吧！」但其實對於青少..

隨著天氣逐漸轉涼、時序進入秋冬，中醫師提醒，正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任..

小朋友的長得夠高嗎？他是不是太瘦了？經常都是家長的疑問，其實小朋友長不高、長不胖有很多原因，像是飲食不均衡、缺乏運動等等..

談到「小兒成長」，第一個想到的就是北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師、愛群成長診所院長楊晨。她專精於兒童遺傳學，具有從源頭看孩..

讓孩子「高人一等」，是很多爸媽的希望，但如果孩子小時候就長得特別高，可能要小心是不是因為「性早熟」而長得特別快。除了要運..

「不給糖！就搗蛋！」十月三十一日的萬聖節即將到來，這應該是所有小朋友最期待的節日之一，因為除了可以打扮成自己最喜歡的卡通..

「生魚片看起來好好吃喔！」常見的美食像是炙燒鮭魚、7 分熟牛肉、半熟蛋，或是生菜，都是大人愛吃的食物，有些爸媽也會想讓小..

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