小學生成長營養 Archives - Page 7 of 20

寒假期間又逢疫情加嚴，還多多只能待在室內，造成活動量銳減、作息也容易亂掉，容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘，天一中醫診所..

新的一年開始，各類升學考試將陸續登場！面對重要考試，難免因高度壓力造成身心的疲累，出現免疫力下降的各種不適。中醫師建議，..

大學學測將於本周登場，許多考生熬夜念書壓力不小，為了讓孩子能保持清醒頭腦，營養師提出聰明飲食 4 方案，替孩子舒緩緊繃壓..

「生長曲線圖」是記錄小孩身高、體重、頭圍、BMI 等成長資訊的重要工具，但許多家長總是對曲線圖一知半解，甚至有些誤解。條..

家長對兒童健康手冊中的「生長曲線圖」一定不陌生，甚至都曾細心的幫孩子記錄過身高、體重等資訊，但生長曲線圖除了記錄孩子的身..

今年升上國一的小明，身高比同儕矮小許多，這讓媽媽非常擔心，經就醫檢查後發現，小明身高低於第 3 百分位、且再經過門診追縱..

明知道早點睡對孩子的成長發育好，但時間到了孩子就是不願意睡覺的時候；或是當你親手為孩子精心準備了餐點，但孩子愛吃不吃，你..

孩子成長過程中，爸媽總希望自己孩子長得又高又聰明，不希望孩子「輸在起跑點」，因此看到有相關訴求的保健食品，常常會不知道怎..

孩子們越早學習，是不是就會比別人多那麼一點厲害？身為爸媽，總希望孩子可以贏在起跑點，在幼兒時期就想把孩子往各種才藝班送；..

當談到如何讓「孩子好好成長」的議題時，焦點常會放在教育、教養、資源、成績等議題上，但卻鮮少有人注意到孩子「飲食、睡眠、運..

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