小學生成長營養

生長曲線大哉問!楊晨醫師解答家長總搞不清的10個常見問題

「生長曲線圖」是記錄小孩身高、體重、頭圍、BMI 等成長資訊的重要工具,但許多家長總是對曲線圖一知半解,甚至有些誤解。條..

小工具大學問!楊晨醫師教你看懂生長曲線圖 掌握孩子成長進度不落後

家長對兒童健康手冊中的「生長曲線圖」一定不陌生,甚至都曾細心的幫孩子記錄過身高、體重等資訊,但生長曲線圖除了記錄孩子的身..

靠施打生長激素長高?打破身高迷思 楊晨醫師教你掌握 3 重點讓孩子健康成長

今年升上國一的小明,身高比同儕矮小許多,這讓媽媽非常擔心,經就醫檢查後發現,小明身高低於第 3 百分位、且再經過門診追縱..

用陪伴取代命令 謝榮鴻卸下專家身分大談「爸爸經」

明知道早點睡對孩子的成長發育好,但時間到了孩子就是不願意睡覺的時候;或是當你親手為孩子精心準備了餐點,但孩子愛吃不吃,你..

該給兒童吃保健食品嗎?謝榮鴻提醒 3 大關鍵,避免「幫倒忙」!

孩子成長過程中,爸媽總希望自己孩子長得又高又聰明,不希望孩子「輸在起跑點」,因此看到有相關訴求的保健食品,常常會不知道怎..

數學、國字要這樣教!按照兒童發展歷程了解孩子學習新知識的方式

孩子們越早學習,是不是就會比別人多那麼一點厲害?身為爸媽,總希望孩子可以贏在起跑點,在幼兒時期就想把孩子往各種才藝班送;..

孩子的健康指數怎麼看?楊晨醫師的門診觀察:七成太胖、三成又瘦又矮

當談到如何讓「孩子好好成長」的議題時,焦點常會放在教育、教養、資源、成績等議題上,但卻鮮少有人注意到孩子「飲食、睡眠、運..

多喝水讓兒童更聰明!研究:飲水提升「一心多用」的認知功能

最近天氣炎熱,有沒有喝足夠的水顯得更加重要,但事實上充足水分除了可確保血液循環順暢外,其實也影響著人體的記憶力、認知功能..

孩子考試考不好真的是不認真嗎?3 對策讓父母理解學習障礙

學習障礙:逃不出的學習噩夢 你能理解看不懂字的痛苦嗎?字體殘破、上下左右顛倒?這,就是閱讀障礙孩子眼中的世界。 作者:王..

【營養TalkTalk】孩子不吃飯、菜、肉該怎麼辦?就讓營養師一一來破解

面對孩子不願意吃他不喜歡的食物時,各位爸爸媽媽會採取什麼樣的方法呢?是否會用「吃完才可以去玩玩具」或「吃完就可以吃甜點」..