小學生成長營養

挑食讓近4成兒童缺鋅 研究:容易孩子注意力不集中、發展遲緩

玩遊戲活動力差、專注力也不好。5 歲男童被幼兒園老師發現可能有「發展遲緩」現象,家長立即帶孩子就醫,但在神經內科、心智科..

父母的第一堂營養課!楊晨醫師教你掌握這些營養素 幫助孩子成長發育不輸人

孩子成長發育階段到底有哪些不能缺少的營養素?這些營養素又有何重要性?如何攝取?楊晨醫師一次重點解答,幫助父母輕鬆認識這些..

兒童成長 4 階段!楊晨醫師教你輕鬆掌握不同階段營養攝取重點

家長唯有對營養有基本的認知,才能從孩子的飲食著手,幫忙孩子準備足夠且均衡的飲食內容,讓孩子能充分攝取到成長發育所需營養,..

喝羊奶會性早熟?營養師提醒:不如擔心這 1 物影響更大

雖然說小孩的成長不能等,但,成長列車失了速恐會「性早熟」,讓孩子長不高!網傳:「給兒童喝羊奶,可能導致性早熟」,甚至說是..

研究:過動症孩童若缺omega-3 補充魚油改善專注力

約有三分之一注意力不足過動症(ADHD)患者對臨床上既有藥物治療反應不佳,中國醫藥大學附設醫院和英國倫敦大學國王學院最新..

想讓孩子高人一等卻怕「幫倒忙」,兒科醫師來解惑

家有成長兒,除了擔心孩子學業跟不上,更怕成長落人後!小兒科醫師柯盈賢提醒,孩子的成長只有一次,錯過就來不及了!該如何替孩..

寒假關在家影響學童成長!兒科醫師揭冬季三大NG行為

一個寒假不見,家長發現自己孩子明顯比同班同學成長慢,原來寒假生活習慣不佳讓成長變慢,兒科醫師分析:「長假累積的晚睡、不出..

防疫生活對策 / 缺「纖」便祕找上門?中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦!

寒假期間又逢疫情加嚴,還多多只能待在室內,造成活動量銳減、作息也容易亂掉,容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘,天一中醫診所..

用腦過度記憶差?緊張就腹瀉便秘?中醫師分享調養清單,提升考試表現

新的一年開始,各類升學考試將陸續登場!面對重要考試,難免因高度壓力造成身心的疲累,出現免疫力下降的各種不適。中醫師建議,..

大考別緊張!營養師給你顆聰明丸,舒緩壓力為成績助攻

大學學測將於本周登場,許多考生熬夜念書壓力不小,為了讓孩子能保持清醒頭腦,營養師提出聰明飲食 4 方案,替孩子舒緩緊繃壓..