學齡前成長營養

小朋友老是反應慢、脾氣暴躁?快避開這 8 種傷腦食物

身為父母,無不希望自己的孩子頭腦聰明,而腦部發展除了與父母陪伴、環境刺激有關,食物也是一大關鍵因素。不過日常生活中有不少..

羊奶裡會有布氏桿菌嗎?快速了解羊奶營養價值與風險,只有這種人不建議喝

日前屏東縣乳羊場被檢出「布氏桿菌」,且有 3 頭羊確診陽性。由於布氏桿菌病是人畜共通的傳染病,人類會因接觸到感染動物的組..

魔芋爽重口味恐上癮!營養師盤點 5 大高鈉食物,當心影響兒童注意力

重鹹、重口味的魔芋爽讓人上癮,原因在於高鈉食物會增加食慾,因此一不小心就一包接著一包。而台灣常見的高鈉食物也不只有魔芋爽..

小學生瘋迷「魔芋爽」!醫示警高鈉恐釀健康風險,需要禁止孩子吃嗎?

近期有小學老師發現,學生們喜歡吃一種名為「魔芋爽」的中國零食,它有嚼勁、辛辣的口感讓人欲罷不能,而台灣便利商店或大賣場都..

孩子須避開山藥、羊奶避免性早熟?醫破除迷思:這 2 種用品反而更危險

受到飲食西化影響,越來越多孩子有性早熟的跡象。雖然父母都希望孩子能夠「高人一等」,卻也不希望他們脫離正常的發展軌道、過快..

台灣兒童幸福、快樂嗎?清大教授:教孩子學會 6 件事能提升幸福感

對一個孩子來說,也許可以吃飽、睡飽就能得到快樂,就是種幸福。但專家認為,幸福不只是由快樂所構成,能夠學習如何解決負面情緒..

9 成民眾曾在外看到家長打小孩!兒盟公開「常發生家暴的公共場合排行榜」,百貨公司最常見

我們都以為,隨著觀念進步,暴力管教已經很少出現,但兒童福利聯盟調查,仍有將近 9 成民眾曾在公共場所目睹大人打、大聲責罵..

萬聖節開心吃糖過節!家長應了解 6 個添加糖對兒童的不良影響,生活落實 2 招取代糖

萬聖節活動中,孩子喊著「不給糖就搗蛋」,一邊踩街、要糖果是最普遍的行程,活動結束後孩子們看著南瓜提籃裡滿滿的糖果開心不已..

國中生膳食纖維攝取不足!專家建議三方法,讓孩童從全榖雜糧中獲得營養

小朋友如果多吃全穀及未精製雜糧將變得更健康,對成人或長輩也有許多益處!研究發現,這類食物富含維生素 B 群、維生素 E、..

幼兒挑食會影響情緒控制!不吃這類食物最容易,奠定情緒基礎從這年紀開始

孩子挑食除了生長或是健康最讓爸媽擔心!日本一項研究顯示,有著情緒控制困難的兒童,其腸道內放線菌屬(Actinomyces..