小學生成長營養 Archives - Page 17 of 19

根據國人營養調查，七歲以上各年齡層的鈣質攝取量都不到每日建議攝取量的一半，乳製品是鈣質最主要的來源，很多人都以「起司」作..

爸媽總是擔心孩子錯過長高的黃金時期，怕兒子未來無法成為「高」富帥，或女兒太嬌小被欺負，每天煩惱要怎麼幫他們準備三餐。「鈣..

根據台灣自殺防治中心9約公布數據，去年有3萬5千多人次企圖自殺，其中三成是重複自殺，平均每小時有4人尋短；企圖自殺族群中..

早上起床匆匆忙忙，為了讓上學不遲到，只能簡單拿個麵包讓孩子當早餐吃，但這樣的早餐，可能會讓孩子上課上一上就想睡覺！千禧之..

早餐是一天當中的第一餐，但早上匆匆忙忙，加上孩子常常沒胃口，很難在家裡就能順利的吃完早餐，只能帶到學校去吃，或是用零用錢..

雖然大家都知道吃早餐很重要，但早上匆匆忙忙的，常常都是在早餐店買個漢堡加飲料的套餐，或是在便利商店隨便買了麵包就當成早餐..

《Heho導讀》飲食生活的教育是日常生活累積而來，即使離童年很遠了，還是會想起小時候愛吃的家常菜；即使離家鄉很遠了，還..

《Heho》導讀：現代人飲食多元化，孩子在飲食方面也有更多選擇，哪怕不吃正餐，出門以後也有隨處可見的超商可以購買零食。..

13歲的阿德從小體重就過重，因升學壓力整天都待在室內，體重直直升，近一年半來體重增加將近13公斤，BMI值高達31.5，..

以前俗話說：「小時後的胖不是胖。」但如今面對句話時可能要加謹慎，因為根據《美國醫學會雜誌》上最新研究發現，較胖兒童的前額..

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