小學生成長營養
「人工色素」潛藏零食中!兒童長期食用過量恐引發過動症、過敏
五花八門的零食櫃上,隨便拿起一包軟糖、點心、冷飲的成份上,可能都會發現有個「食用黃色五號」、「食用紅色六號」等,這些人工..
小時候太胖、長大又胖又容易老!研究顯示:6歲前就發胖,脂肪細胞是瘦子2倍
很多人常常會覺得小孩子圓圓胖胖的最可愛,但其實小時候的圓胖是身體不健康的一種表現。因為小孩子階段的胖,會讓身體的「脂肪細..
兒童夏天沒胃口、精神差!營養師教這樣做食慾大增
天氣一悶熱,動輒30度以上的高溫,如果在外活動久了,不免讓人胃口變得不好,尤其家長們憂心孩子放學打球運動回家後,食慾反而..
台灣小學生一天平均吃掉10公克鹽!導致鈣質流失、長不高還可能骨質疏鬆
「吃鈣補鈣」是很多人認為要預防骨質疏鬆最好的方式,但其實除了補充鈣質之外,也要避免一些會讓鈣質流失的食物,才不會「吃再多..
有異位性皮膚炎還能吃乳製品嗎? 醫師:成長中的孩子不宜過多限制
我最小的孩子,對配方奶粉過敏,所以換成了低致敏的HA 配方奶粉。當我稍微放下心來的時候,孩子異位性皮膚炎症狀又再次變嚴重..
醫師教學如何紀錄飲食?有效找出過敏元兇!
比起同輩看起來更矮小、蒼白的宇真,患有異位性皮膚炎。在開始吃副食品後,開始一點一點冒出疹子。因為異位性皮膚炎,媽媽帶著他..
過敏兒老是皮在癢?補充維他命D預防異位性皮膚炎
維他命D 是近期最熱門的維他命之一。維他命D 可以幫助鈣質吸收,是讓骨頭堅固的必要營養素。如果營養素不足,骨頭就可能會畸..
10多年來堅持不喝牛奶!台灣糖尿病之父:牛奶喝越多,兒童第一型糖尿病的病患可能越多
「我們現在產牛奶的牛,是經過品種改良的,能不斷生產牛奶。但牠們產出來的牛奶,裡面有個β蛋白,可能會造成心血管疾病、乳癌,..
別吃五顏六色的過年糖!色素造成的「過敏」等著孩子們
為了配合過年的喜慶氣氛,五顏六色的糖果是很多人喜歡買來送禮或是分給孩子吃的,但是糖果不但容易影響孩子的腸胃功能跟血糖,還..
99%兒童鈣攝取不足 想要孩子長高 營養師教你牛奶怎麼喝
有學齡兒童的家長們要當心了,根據千禧之愛健康基金會的最新統計,台灣學童的平均身高,已經連續十年輸給了日本。這背後的關鍵因..