小學生成長營養 Archives - Page 16 of 19

「水果糖裡面有果汁成分，應該比其他糖果好吧？」「蜂蜜是天然的，多吃沒關係啦！」糖究竟有沒有分「健康」和「不健康」的，還有..

今年因為疫情的影響，小朋友進行戶外活動的機會大大減少，但踏入秋季又是增高的好時間，因為小朋友在此時期食量增加，家長可以把..

「長這大還尿床，羞羞臉喔！」小朋友又不小心尿床的時候，你有這樣跟孩子說過嗎？灌輸小朋友「尿床很丟臉」的概念，是很多爸爸媽..

「兒子已經六歲了還老是尿床，聽說吃龍眼乾有效，是真的嗎？」早晚天氣慢慢變涼，對媽媽們來說早上起來還要洗棉被，心情一定不是..

又甜又多汁的柿子於秋季最為當造，小朋友更容易吃不停口。只不過，原來柿與某些食物不能一同進食，食用時也有不同注意事項，家長..

瘦肉精議題持續延燒，「營養午餐採購契約要不要載明含乙型受體素」引發家長反彈。雖然教育部仍強調禁止美豬進入校園，但對於許多..

你知道你家孩子的營養午餐吃甚麼嗎？有些班級會將當月的菜單貼在公佈欄，每到早上最後一堂課的下課鐘聲響起，小朋友總是會引領看..

坊間經常流傳一些關於飲食習慣的迷思，例如吃飯先吃蔬菜較為健康、飯後喝湯比較理想等等。究竟背後有什麼原因，應用在大人和小朋..

最近天氣炎熱，有沒有喝足夠的水顯得更加重要，但事實上充足水分除了可確保血液循環順暢外，其實也影響著人體的記憶力、認知功能..

有些國小小朋友看起來很小隻，家長們會擔心他們是否營養不足，但其實多數小朋友最大的問題是營養攝取不均衡，並非營養攝取不足，..

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