幼兒睡眠運動

好睡秘訣!掌握 6 重點 寶寶也能一覺到天亮

明明已經到了睡覺時間,為什麼寶寶還是不肯睡?明明爸爸媽媽已經用盡各種哄睡招式,寶寶卻還是將眼睛睜得大大的,絲毫沒有打算睡..

嬰兒睡覺二三事!寶寶一關燈就哭、睡不多會長不高?開小燈會影響視力發展?專家回答解父母困惑

出生嬰兒日夜顛倒,常搞得新手父母身心具疲,然而,許多專家建議「營造良好睡眠環境」,來協助寶寶入睡,並且擁有一夜好眠,首要..

多數自閉症兒童有嚴重睡眠問題!心理學家:睡眠策略可改善心理健康並增強家庭幸福感

根據統計,台灣每 44 名兒童中就有 1 人患有自閉症類群障礙(ASD),50% 到 80% 的自閉症兒童也有嚴重的睡眠..

你家寶貝睡得好嗎?關於孩子睡眠的迷思 Q&A

睡眠對新生兒的重要性不言而喻,但隨著孩子一天一天長大,睡眠時間也開始逐漸縮短,到了中大班、小學時,孩子竟然開始學會熬夜,..

靠施打生長激素長高?打破身高迷思 楊晨醫師教你掌握 3 重點讓孩子健康成長

今年升上國一的小明,身高比同儕矮小許多,這讓媽媽非常擔心,經就醫檢查後發現,小明身高低於第 3 百分位、且再經過門診追縱..

寶寶睡眠的規律輕鬆建立 掌握5大技巧

家長可以觀察孩子,如果月齡7、8個月以上的寶寶,抱著他坐在腿上翻閱簡單繪本時(或是玩一樣玩具時),可以專注1~2分鐘以上..

台灣小孩是亞洲第一胖!楊晨醫師破解問題:點心吃錯、運動太少是關鍵

根據世界衛生組織(WHO)統計,5 歲以下的過胖兒童有一半集中在亞洲,而亞洲中最胖的又屬於台灣;以往被認為比較..

【最強搭擋】兒童成長醫師與營養學教授 一起為小朋友打造更健康的成長環境

談到「小兒成長」,第一個想到的就是北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師、愛群成長診所院長楊晨。她專精於兒童遺傳學,具有從源頭看孩..