學齡前睡眠運動 Archives

疫情發展至今，雖然隔離政策逐漸解封，孩子因疫情受到諸多限制，體能活動也大受影響。其實要讓幼兒有完整的運動環境，需要家庭、..

根據統計，台灣每 44 名兒童中就有 1 人患有自閉症類群障礙（ASD），50% 到 80% 的自閉症兒童也有嚴重的睡眠..

每到假日，常聽到家長要帶孩子出門「放電」，消耗體力、幫助睡眠！雖然只是在公園中跑跑跳跳，但在兒童發展過程中，適度的運動能..

睡眠對新生兒的重要性不言而喻，但隨著孩子一天一天長大，睡眠時間也開始逐漸縮短，到了中大班、小學時，孩子竟然開始學會熬夜，..

兒童成長三要素包括營養、睡眠和運動，如何在時間、空間有情況下運動，成了家長最大困擾！兒童成長專家楊晨醫師表示，跳繩不受時..

今年升上國一的小明，身高比同儕矮小許多，這讓媽媽非常擔心，經就醫檢查後發現，小明身高低於第 3 百分位、且再經過門診追縱..

家長可以觀察孩子，如果月齡7、8個月以上的寶寶，抱著他坐在腿上翻閱簡單繪本時（或是玩一樣玩具時），可以專注1～2分鐘以上..

根據世界衛生組織（WHO）統計，5 歲以下的過胖兒童有一半集中在亞洲，而亞洲中最胖的又屬於台灣；以往被認為比較..

小朋友的長得夠高嗎？他是不是太瘦了？經常都是家長的疑問，其實小朋友長不高、長不胖有很多原因，像是飲食不均衡、缺乏運動等等..

談到「小兒成長」，第一個想到的就是北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師、愛群成長診所院長楊晨。她專精於兒童遺傳學，具有從源頭看孩..

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