產後照護 Archives - Page 7 of 15

在懷孕生產後，每 5 名女性中就有 1 名會經歷心理健康問題，例如產後憂鬱症或廣泛性焦慮症。更重要的是，根據美國喬治亞大..

很多媽媽生完小孩後常覺腰痠背痛，像是抱小孩、低頭哺乳，只要維持一個動作一段時間就會不舒服。帶寶寶出門時，除了需要背寶寶，..

台灣生育率連年降，每位媽媽生育子女都不容易。為了加強男性在準媽媽們生育階段的行動力，台灣婦產科醫學會推出 5 個指標，提..

懷孕通常被認為是興奮和期待的時刻，但對於一些懷孕和產後的女性來說，懷孕期間正常的身體變化會增加對於身體形象不滿意的感覺。..

生產對任何女人都是改變身體的大事，比如說許多年輕媽媽本來完全沒有任何皮膚問題，卻在懷孕後開始皮膚發癢，症狀可能在肚皮或四..

對於新手爸爸而言，角色轉換、新生兒的降臨、媽媽在孕期產後的照護等都是無形的壓力，有不少爸爸在寶寶出生後都有相同的困擾，我..

尿道感染不分年齡，只要感染一次，復發性很高。夏天是泌尿道易感染季節，高溫潮濕氣候可是細菌最愛生長環境，若生理期間沒有勤更..

好不容易捱過了生產的難關，身體的傷口也逐漸復原完畢，仔細一看卻發現地板上掉的頭髮越來越多，讓人忍不住又焦慮了起來。為什..

這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈，姜姜老師也表示，生產完寶寶後，除了在茲念茲寶寶之外，媽媽們最在意的就是什麼時候能開..

「媽媽對不起你，沒有照顧好自己才會讓你離開，對不起….」「媽媽不要哭，我們都先照顧好自己，才能健康的見面，才不會很辛苦！..

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