產後照護

媽媽哺餵母乳常見 6 個迷思!兒科醫師、衛教師一次解答

母乳對寶寶來說是最自然的食物,可以增加嬰兒免疫力,而吸吮的動作也能幫助嬰兒口部發展。因此衛生福利部國民健康署署長吳昭軍希..

小產調理 3 階段,營養師教你小月子的 4 不 3 要

俗話說,「小產重於大產」,小產對身心所造成的衝擊,更需要好好休養調理,在小產到下次經期來潮前,把握時機使用溫和調理來補充..

產後掉髮嚴重禿頭怎麼辦?搞懂 3 大禿頭前兆、10 種原因與治療方法

產後落髮是毛髮在孕期大部分停留在生長期,而產後又經歷荷爾蒙的變化,使得毛髮回到正常生長週期而大量掉落,適當的休息並補充營..

產後身材走樣!副乳改善在家就能做 5 招幫助哺乳媽媽重建自信

副乳無關身材胖瘦,卻與生活習慣息息相關。希望副乳改善,首先須檢視一下造成副乳的原因,接著妳可以透過在家做運動,勤練 5 ..

媽媽不能忽略的事!自然產&剖腹產的產後傷口照護與運動原則

無論是自然產或剖腹產的媽媽,都會在身上留下傷口。為了幫助傷口復原,避免讓復原不佳的狀況,影響日後的育兒生活,甚至成為親密..

林志玲拒生二胎,短暫產後憂鬱纏身!幫助孕媽咪擺脫低落情緒,醫籲:善用 1 招即成神隊友

47 歲「台灣第一名模」林志玲與日本天團「放浪兄弟」成員 AKIRA 今年除夕生下兒子,升格新手媽媽。睽違 2 年重新復..

大拇指和手腕卡卡痛痛的?一招檢測有無「媽媽手」

剛晉身為新手媽媽的琪琪每天忙著照顧寶寶和整理環境,過了兩個禮拜開始覺得右手拇指外側處有疼痛、腫脹的感覺,隨著時間過去並無..

雙十特輯》趁連假補充媽媽、寶寶備品!2022 婦幼展國慶開跑

「2022 台北國際嬰兒與孕媽咪用品展」將在國慶連假開跑,今年有超過 100 家品牌參展、提供優惠,另外主辦單位也準備了..

產後大出血會影響「腦下垂體」!席恩氏症候群讓產婦提早停經?

傳統觀念總認為孕婦生孩子就如同鬼門關走一遭,最怕生產造成嚴重產後大出血,除了危及生命以外,也可能產生其餘併發症「席恩氏症..

不只需關注產後憂鬱症!研究:懷孕期間焦慮可能導致早產風險

一項最新研究調查了懷孕時間長短與不同焦慮程度之間的關係,藉此幫助醫師瞭解何時及如何篩檢婦女懷孕期間的焦慮,以預防早產。根..