產後照護

5 個原則,教你新生兒如何買保險! 2021 年最新版本

新手爸媽在規畫寶寶保險時,常遇到「該買什麼險種?」「買多少保障才夠?」這樣的頭痛問題。萬一買錯保險,不僅心累,寶寶的健康..

搶救少子化!行政院公布:留職停薪育嬰假可領 8 成薪、產檢假 7 天

台灣生育率不斷降低,甚至還被美國中央情報局(CIA)認為,在 2021 年,會是 227 個國家/地區中預計生育率最低的..

別急著吃麻油雞!產後傷口恢復飲食全攻略

「剖腹產後多久可以吃東西?」「吃甚麼可以幫助傷口復原?」產後需要的恢復時間會比較長,這時候飲食上有很多需要注意的地方,到..

剖腹產後肚子鬆垮垮還留疤,醫師教你恢復緊緻小腹

天下最美麗的女人,莫過於滿懷欣喜、孕育新生命的媽媽們!然而,產下新生命固然值得慶賀,但對於媽媽的影響同樣顯而易見。醫師指..

頭髮狂掉可能是哪些疾病問題?皮膚科醫師:從頭皮健康了解起

不少女性都有困擾,怎麼家中滿地的頭髮,且照鏡子一看頭髮的分線還越來越明顯,擔心自己頭髮狂掉是不是有什麼問題?皮膚科醫師解..

產後 6 個月減重黃金期,中醫師傳授如何培養易瘦體質

產後六個月是減重的黃金期,但產後媽媽這段期間為了要照顧寶寶,較沒有多餘的時間與精力去運動。加上哺餵母乳的階段,很怕吃得少..

剖腹產「裡外」照護都要顧!醫師提醒:沾黏、疤痕都是長久健康傷害

根據衛福部統計,國內 108 年剖腹產比率高達 36.2%,平均每 3 位媽媽,就有一位因為各種因素而選擇剖腹產。醫師表..

媽咪母乳營養素有多豐富?「科學哺乳」幫寶寶守住關鍵體質

哺餵母乳不僅讓媽媽降低罹患卵巢癌、乳癌的風險,國際也有非常多研究顯示,以母乳哺育的孩子,受到疾病風險較低!母乳對寶寶是最..

如何改善尿失禁?婦產科醫師:三種保守療法成新趨勢

除了私密處的疾病問題外,婦女遇到「尿失禁」問題往往也羞於啟齒、不敢就醫,但其實會導致尿失禁的原因非常多,從生產、懷孕、肥..

產後痛可能是「恥骨分離」,中醫師 3 招修復骨盆

生完小孩全身痠痛,有時痛到幾乎無法下床走路,就算可以走路,也很難一直跨開腳步往前,覺得胯下會痛,這可能是骨盆的恥骨聯合分..