產後照護 Archives - Page 9 of 14

要生了！第一次生產的孕婦對生產多少都有點恐懼，既期待又緊張，就算是有經驗的產婦，可能還是會緊張，那一旁的爸爸呢？想必也是..

懷孕期間若有適當的動動身體，可以讓媽媽跟寶寶都身心健康，適合孕婦的運動有很多種，像是孕婦瑜珈、散步、伸展操、游泳等，其中..

生產完後親餵母奶，常常會遇到一個問題是左右兩邊的奶量不一樣，有些媽媽擔心會造成塞奶，或是退奶的時候會變成大小胸等問題，非..

不論親餵或擠奶瓶餵，許多哺乳媽媽都會擔心自己奶量是否足夠。國際認證泌乳顧問許馨予表示，當寶寶親餵吸吮狀況好，有效把乳汁移..

「懷孕時體重增加，即使到現在我也覺得我的骨盆好像比懷孕前寬大，現在都不大敢穿以前的比基尼。」陳醫師曾遇到門診案例諮詢時透..

「產後體重只少了一些，肚子鬆垮垮的，用束腹帶、骨盆帶能幫助縮臀、瘦小腹嗎？」「從懷孕後期開始腰痠到現在，產後又一直擠奶、..

網傳：無需手術，減重只要一「針」就能見效！這是真的嗎？「縮胃針」打的又是什麼針劑呢？邀請肥胖專科醫師劉家嘉來解答！劉家..

2021 年最新的育兒補助、生育津貼，全台育兒津貼總整理！行政院宣布，從 2021 年 8 月起，育兒補助從每月 250..

「生化湯」是媽媽們坐月子期間最先、最常接觸到的中藥處方，且普遍被用於幫助宮縮、排除惡露，但其實生化湯的應用與功效不僅止於..

新手爸媽在規畫寶寶保險時，常遇到「該買什麼險種？」「買多少保障才夠？」這樣的頭痛問題。萬一買錯保險，不僅心累，寶寶的健康..

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