產後照護

剖腹產「裡外」照護都要顧!醫師提醒:沾黏、疤痕都是長久健康傷害

根據衛福部統計,國內 108 年剖腹產比率高達 36.2%,平均每 3 位媽媽,就有一位因為各種因素而選擇剖腹產。醫師表..

媽咪母乳營養素有多豐富?「科學哺乳」幫寶寶守住關鍵體質

哺餵母乳不僅讓媽媽降低罹患卵巢癌、乳癌的風險,國際也有非常多研究顯示,以母乳哺育的孩子,受到疾病風險較低!母乳對寶寶是最..

如何改善尿失禁?婦產科醫師:三種保守療法成新趨勢

除了私密處的疾病問題外,婦女遇到「尿失禁」問題往往也羞於啟齒、不敢就醫,但其實會導致尿失禁的原因非常多,從生產、懷孕、肥..

產後痛可能是「恥骨分離」,中醫師 3 招修復骨盆

生完小孩全身痠痛,有時痛到幾乎無法下床走路,就算可以走路,也很難一直跨開腳步往前,覺得胯下會痛,這可能是骨盆的恥骨聯合分..

坐月子可以吃素嗎?營養師:掌握6大營養素,進補還不發胖!

素食的產婦如何做好月子?大林慈濟醫院營養師黃金環表示,把握食物六大營養素,以新鮮、天然、多元、全食物入菜,就能達到調養產..

產後子宮恢復期需要多久?婦產科醫師公開幫助子宮復原三撇步

歷經懷胎九個月,產婦們平安將寶貝「卸貨」成功,產後的挑戰才正要開始,除了照顧孩子之外,產後休養、恢復極為重要!不少媽媽們..

產後肚子很大會自然消退嗎?婦產科醫師:改善「產後肚」這兩項是關鍵

藝人Janet公開分享自己產後的照片,雖然四肢纖瘦,但肚子明明卸貨了卻還是像有孩子般,照片一公開後引來許多媽媽們的迴響,..

嬰兒副食品容易過敏來源不需延後給予 美國 2020-2025 飲食指南(嬰兒篇)

過去認為在嬰幼兒副食品中,「容易造成過敏的來源應該盡量延後給予」的觀念及做法行之有年,而近年來開始有人提倡「不須延後給予..

原來生小孩不只有生產痛!產後還有這6種疼痛會出現

媽媽真的很偉大,在懷孕時所經歷的身體變化,或多或少都會造成母體的不適,最常見有孕吐、身體痠痛、牙痛、水腫等,尤其越接近生..

產後體質燥熱容易蕁麻疹怎麼辦?中醫師:低水楊酸飲食搭配兩大舒緩良方

剛生產完在坐月子的菈菈,大腿皮膚奇癢無比,疹子還連成一片,生產的傷口都還在痛,皮膚又腫又抓到快破皮,讓在旁陪伴的老公心疼..