從孕前起

逾 3 成孕婦缺乏維生素 D!破解 4 大迷思,降低早產、幫助胎兒骨骼發育

維生素 D 的缺乏會影響人體肌肉及骨骼的健康,對於因為懷孕而容易缺鈣,且又少曬太陽的孕婦來說,當嚴重缺乏維生素 D 時,..

懷孕還是愛漂亮!孕媽咪指甲彩繪、染燙頭髮、化妝可以嗎?

愛美是每個女人的天性,但是懷孕後還是能隨意染燙頭髮嗎?還能繼續在身體塗塗抹抹嗎?這些愛美的舉動,會不會對肚子中的胎兒造成..

媽媽,小產不是你的錯!調養好身體等寶貝回來

「媽媽對不起你,沒有照顧好自己才會讓你離開,對不起….」「媽媽不要哭,我們都先照顧好自己,才能健康的見面,才不會很辛苦!..

【影片】孕後期瑜珈!3招訓練助生產(適合孕期7-9個月)

為了讓懷孕的媽媽們,在家裡也能好好動一動,這次我們請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈,姜姜老師也表示,孕期初期通常身體比較不舒..

孕婦可以服用瑞德西韋嗎?最新研究:近五成藥物代謝物進入胎兒體內

新冠肺炎是新興疾病,不管藥物治療、疫苗研發研究資料相對有限,其中抗病毒藥物瑞德西韋(Remdesivir)是近年來治療主..

【影片】超簡單3招孕婦瑜珈!幫助改善懷孕不適(適合孕期中期4-6個月)

疫情嚴峻之下,為了減少孕媽媽們不必要的外出風險,在家裡也能好好動一動,這次我們特別請姜姜老師準備一系列孕婦瑜珈,姜姜老師..

產婦因外在改變而憂鬱?醫籲:居家 2 運動 + 醫美新技術,返回青春非難事

新生命的誕生,是一件值得慶祝的事,但部分產婦會在生產後,出現情緒低落、心情憂鬱等身心症狀。這些現象大部分會在幾天後消失,..

準爸爸多用心,降低孕媽咪憂鬱可能性!醫提 5 指南助攻神隊友

當驗孕棒上出現兩條線,隨之而來的是開心與喜悅,期待新生命的到來!懷胎並不輕鬆,孕媽咪將面臨眾多壓力,不管是產檢追蹤、調養..

整理包/確診孕婦該怎麼辦?居家照護定期自我監測七大項目

國內疫情急速攀升之下,全台確實各地都有孕婦確診,日前新北市年僅 20 歲孕婦染疫後三天,母子均不幸病逝引發社會譁然!婦產..

產後變超胖,原來基礎代謝率搞錯?每日總熱量怎麼算、4 大迷思全破解

懷孕胖了 10 多公斤,雖然卸貨、哺乳再加上照顧孩子,以為會瘦很快,卻發現體重不僅沒有減少,反而有微幅上升的趨勢,令不少..