從孕前起

掌握 3 個主要特徵! 飲食、運動、藥物多管齊下 與多囊性卵巢症候群和平共處

多囊性卵巢症候群臨床表現多元,如果同時有 PCOS 以及體重過重的族群,因為產生新陳代謝症候群和心血管疾病風險較高,建議..

生育率恐差 10 倍!專家揭「2大易不孕疾病」竟為家族遺傳

現代人普遍晚婚,不過隨著年紀增加,自然受孕機率也隨之降低,此外,TFC 臺北婦產科診所生殖中心副院長王瑞生王瑞生醫師表示..

從「腸」計議!嬰幼兒腸道健康影響一輩子 從在媽媽肚子裡開始照顧起

從胎兒在母體內開始,一直到 2 歲是腸道菌叢培養的關鍵期,讓寶寶從小培養良好的腸道菌叢,對影響幼年成長與智能的發展、疾病..

催生因疫情而成新常態!自然產待產也能預約,不用擔心被「退貨」

在新冠疫情的肆虐下,好多事情都被改變了!光是就醫一事,對於預計住院者、陪伴照顧者;接受門診手術者;接受侵入性檢查者;牙科..

養出「受孕體質」 馬鳳吟營養師:提早半年布局更「好孕」

結婚不只是兩人的山盟海誓,大多更渴望有愛的結晶,使兩人之間連結更加緊密,想像若是男生可以一起看球,女生可一起穿母女裝。但..

懷孕不只要補充葉酸!營養師揭密8種孕期要注意的營養素

孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要,為了迎接新生命到來,媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 ..

我懷孕了! 初期這些行為會影響胎兒健康嗎?

多數女性初次得知懷孕的時間點多半為妊娠 5~6 周後,孕媽咪因為不知道自己已經懷孕,卻做了可能不利胎兒的行為,例如喝酒、..

懷孕初期只能維持體重,營養師孕期這樣吃

近年藝人不斷分享懷孕期間不僅胖的少,產後都可直接復出上工,完全不像剛生產完的體態,連「林叨囝仔」剛生完小六都只胖 4 公..

孕婦睡眠每日少於 6 小時,剖腹產、早產機率大大提高!肚子大不好睡,試試孕期三階段建議睡姿

懷孕週數漸漸增加,孕媽咪的肚子也一天天變大,不只身體伸展空間受到限制,能夠好好睡上一覺彷彿也變成一件難事。若孕媽咪長期睡..

這樣擺放讓工作更順暢!辦公室布置禁忌與化解,孕媽媽這樣做會更好

對多數人來說,待在公司的時間或許比在家還多,希望財源廣進、事業蒸蒸日上,辦公室風水不可不注意。長期待在電腦前的上班族,辦..