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女生胸部發育是明顯的第二性徵，若提早 8 歲以前乳房發育就有可能是性早熟，本篇將帶您了解青春期發育順序、症狀，並教會您胸圍測量，還想再發育的妳，一定要把握「孕期」的黃金期！
人類的乳房（英文：Breast），是由皮膚、脂肪和乳腺等組織所構成，乳頭中心可分泌乳汁、附近也有所謂的乳暈，其運作受體內多種內分泌素影響，可謂女性的明顯第二特徵。一般來說，女生青春期發育順序為：乳房> 陰毛> 初經> 腋毛，那麼胸部發育幾歲為正常呢？
根據嘉義長庚紀念醫院院訊內容表示，乳房發育大致分為四階段：
第一階段（10～11 歲）： 乳房開始發育成「圓丘型」、乳暈變寬並顏色改變，伴隨疼痛感。
第二階段（12～13 歲）： 乳房形狀變得更圓，乳暈被包覆於其中。
第三階段（14～15 歲）： 乳房開始迅速增大、堅挺，其中也包含脂肪組織。
第四階段（16～18 歲）： 乳房持續發育，但會變得較柔軟。
乳房發育症狀？如何判斷「早熟」？
想知道孩子是否已經進入青春期？只要用手指就可測量！首先，讓孩子「平躺」；家長將兩隻手指併攏，並「由外向內」輕按孩子的乳房。若是下乳暈有硬塊或是具疼痛感，就有可能是胸部發育症狀，只要有一側乳房檢測出即算；反之則可能只是脂肪堆積而已。
一般來說，女孩的第二性徵在 8 歲以前出現即是「性早熟」，男孩則是 9 歲以前，且可能是由疾病所致；反之若是女孩在 18 歲以後、男孩在 20 歲以後還未出現第二性徵，就是性發育延遲，必須就醫進行諮詢。
如何進行胸圍測量？
彎腰並將布尺環繞乳房，並將背部和腋下的肉向前擠測量，此數據即是「上胸圍」；接著環繞胸下進行測量「下胸圍」，最後再以「上胸圍」減「下胸圍」即為您的尺寸。
小心！「這些物品」會影響胸部發育
根據兒科醫師黃世綱表示，「體重過重」的女孩發育較早，其中塑化劑、化學物品、塑膠玩具、高溫下的電線都有可能影響到孩子的環境荷爾蒙，想要讓孩子於正常時間發育、長高，避免接受額外的心理壓力，平時就要多運動、控制體重。
部發育青春期吃什麼？正值青春期的少女則不適合這樣補充，畢竟還處在成長階段，過量的高熱量食物反而會變胖！家長可幫孩子多準備當季蔬果、未含生長激素的肉類，並同時避免由炸物、辛辣物和過量保健食品。
想要讓孩子健康長大，「多吃蔬果、多運動」絕對是不二法門，千萬別相信偏方或是吃太多補品，以免影響孩子的健全發展唷！
文／MamiBuy 媽咪拜編輯部 圖／蘇鈺婷
※本文由 MamiBuy 媽咪拜授權，原文出自「女生胸部發育有兩大黃金期！一招判斷性早熟，這些物品竟會影響」。
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