圖解健康
青春期容易焦慮和易怒?三種方法有助紓解壓力
青少年時期充滿著種種變化,不僅是身體逐漸成熟,心理層面也經歷著巨大轉變。建立自我價值觀、社交圈的變動、親子互動關係等等因..
小心玩具會造成兒童窒息 ! 這 4 種玩具家長要注意
一定要盡量避免讓孩子獨自玩玩具!幼兒玩具可能存在著我們意想不到的危險,作為父母,最重要的責任之一就是提供孩子安全的生活環..
如何避免孩子容貌焦慮 ? 父母可善用 4 個技巧
父母可能注意到青春期的孩子格外關注自己的形象,尤其是在網路時代,社交媒體上瀏覽他人照片可能會增加孩子對自己身材和外貌焦慮..
守護孕媽咪與寶貝的健康 ! 孕婦需注意的 5 件事
高齡產婦在懷孕和生產過程中面臨著更高的風險,包括流產、早產以及各種併發症。因此,對於有懷孕計畫的夫妻來說,選擇適當的生育..
孩子什麼都回「我不要」?家長善用這 3 招,把指令變遊戲!
媽媽:「寶貝現在該吃藥囉!」小孩回應「不要」;接著爸爸又問:「你不吃藥病怎麼好?」孩子依然說「不要」。家長們對於此情景是..
汽車安全座椅對寶寶很重要!關鍵時刻保命 5 要點
孩子都是父母的心頭肉,年齡在幼稚園畢業前的寶寶,更是需要細心呵護的存在,然而不少家長在乘坐汽車時,卻可能因為一個小小的疏..
流感恐致孩子意識混亂?一張圖看懂 7 大「譫妄」症狀
近來有不少案例的孩子或青少年,在確診新冠及流感後,出現精神錯亂、大吼大叫等行為,患者可能在半夜發燒時突然性情大變,但隔日..
沒時間替孩子準備早餐?挑選 6 秘訣讓外食也能營養滿分!
早餐是一天中最重要的一餐,尤其對於孩子的健康發展至關重要。吃早餐能提供充足的營養和能量,有助於孩子的生長和學習。然而,現..
孕婦可以爬山?懷孕期間可多做、適量做與盡量別做的 3 類運動
懷孕後身體會開始出現鬆弛素賀爾蒙,幫助骨盆肌肉外擴,婦女也因此擔心自己身材走樣,甚至害怕運動會造成肌肉拉傷或關節受傷,但..
0 到 3 個月寶寶總是哭鬧不停?這 5 招幫助爸媽有效安撫
「哭」對於寶寶而言是一件很正常的事,因為這是他們能夠表達自己感受唯一的方式,理性上雖然都能理解,但是當出現哭鬧不休的時候..