圖解健康

青少年有高血脂要注意 ! 從 3 方面改善生活習慣

近年來,青少年血脂肪異常比例增加,部分原因是由於飲食習慣日益精緻化,導致攝入過多的飽和脂肪酸和膽固醇。青少年高血脂通常缺..

起床就打噴嚏、鼻塞 ? 緩解孩子過敏從 5 方面著手

孩子若早晨打噴嚏、夜間鼻塞,甚至出現偶爾咳嗽的情況時總是讓家長擔憂不已,就怕可能是過敏症狀帶來的影響。醫師建議採取「三級..

別再把打小孩當管教 ! 4 大技巧讓父母穩定情緒

根據家扶基金會的調查,約 21.1% 的家長在過去一個月內曾對孩子實施體罰。一些家長認為體罰是一種可接受的教養方式,並且..

孩子寫字歪七扭八 ? 4 個訓練法讓孩子寫出一手好字

有些父母對初步學習寫字的孩子字跡常感到不滿意,覺得孩子的字歪七扭八,要求他們再重新寫一次。然而,這樣的做法容易讓孩子對寫..

孩子到 5 歲還會尿床 ? 可能是這 3 種生理因素所導致

孩子在成長過程中會自然而然地學會控制白天排尿,但晚上的時候,膀胱控制則需要更長的時間來訓練。因此家長可能會觀察到孩子到了..

懷孕時預防低血壓跌倒! 4 重點一次了解

在懷孕途中常會感到身體不適的症狀,其中常見的一項為姿勢性低血壓,發生在從坐姿或臥姿突然改變姿勢時,造成血壓急遽下降,可能..

小心補錯反傷身 ! 兒童保健品挑選需注意的 3 件事

關心孩子的健康成長,家長可能會考慮補充保健食品,例如鈣片、維生素D、綜合維他命,或益生菌等等。然而,在給孩子補充保健食品..

第一次幫寶寶洗澡無煩惱 ! 嬰兒必備洗澡用品全攻略

當寶寶出生後,初為人父母的我們往往處於一片混亂之中。給寶寶洗一場愉快的澡,看似簡單,實則是一大挑戰 ! 常常我們不知道應..

嬰兒副食品如何吃 ? 副食品添加 3 階段指南

副食品是協助嬰幼兒逐步脫離對母乳或配方奶的依賴,過渡到大人食物的工具。它們有助於逐步培養寶寶咀嚼和吞嚥的能力,促進正常的..

頭痛想吐以為是生病 ? 認識懷孕初期的 8 個徵兆

當女性突然感到頭痛、想吐或者容易疲勞時,通常會懷疑是否太累或者身體出了問題。然而,這些症狀也可能是懷孕初期的表現!每個人..