圖解健康
小孩吞不下膠囊能剝開吃嗎?常見用藥迷思大解密
每當小朋友生病時,爸媽不只看得心疼,想到要追著餵孩子餵藥也忍不住開始頭疼,特別當孩子年紀越來越大,開始接觸藥丸、膠囊等藥..
小孩一天可以吃多少糖?攝取過多小心 4 大問題
色彩鮮豔的糖果外觀與味道都對小朋友充滿吸引力,然而攝取過多精緻糖不只會讓肥胖與蛀牙找上門,對孩子的發育也有許多危害。到底..
親子對話 4 大招,讓孩子主動越說越多
許多人都希望能夠和孩子無話不談,希望能多聽孩子分享上學發生的趣事,但每當問了孩子在學校過得如何時,卻只得到「還可以啊」的..
讓孩子更聰明、更親密,3T 原則創造豐富對話環境
為了讓孩子變聰明,許多父母會安排才藝班、補習班等,想藉此提高孩子的學習能力。其實比起花費心力參加各種課程,日常的親子對話..
防曬大作戰!兒童如何防曬、防曬乳怎麼擦?
隨著夏天的腳步慢慢接近,太陽也開始變得越來越火熱,孩子在戶外玩耍時不僅可能曬到中暑,如果沒有做好防曬,還有可能會曬傷,甚..
懷孕、哺乳怎麼補鈣?營養師 5 大食物推薦
對懷孕和哺乳的媽媽來說,鈣質不但在供應自己原本所需,在懷孕中後期還要供應寶寶的成長發育,哺乳時每天有鈣質經母乳流向寶寶,..
擔心性早熟長不高?少讓孩子吃這 6 種食物!
「長高」是許多家長對孩子的期許,由於現代飲食與生活習慣的改變,「性早熟」成為了左右孩子成長的重要議題之一。 性早熟代表內..
27% 孕媽媽有妊娠糖尿病!營養學教授提醒注意三大營養素的平衡
在懷孕期間,身體裡多了一個小生命,代謝的改變,讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣,很可能會少了..
懷孕最怕「過胖」!預防妊娠糖尿病,營養學教授教媽媽補充 3 種營養
在懷孕期間,身體裡多了一個小生命,代謝的改變,讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣,很可能會多吃..
寶寶長牙疼痛哭鬧,爸爸媽媽可以這樣做!
大約在幼兒 6 個月大時,就有機會看到寶寶口中萌出可愛的小白牙,讓人感到又驚又喜!但長牙伴隨的疼痛可能讓孩子缺乏食慾、難..