圖解健康

寶寶可以吃蜂蜜嗎?這 5 種食物別讓孩子吃

在養育新生寶寶成長時,爸媽最常問的問題之一就是什麼食物吃了對孩子成長有幫助、什麼食物是不適合寶寶吃的? 由於小嬰兒有許多..

【Heho微動畫】爸媽的育兒聖經!促進孩子健康成長的5大穴位!

孩子的發育是爸爸媽媽們萬年不變的課題,如何讓自家的孩子長高一點、聰明一點,往往都傷透了腦筋。除了叫孩子早點睡覺,多喝牛奶..

深受小朋友都喜歡的聖誕老公公,他到底是誰呢?

「媽媽,聖誕老公公是誰啊?」有位可愛的小女孩趁著媽媽幫她蓋棉被時,把心裡的問題問了出來。一聽到女兒的問題,媽媽就坐著下來..

蓮霧含水高、低熱量 營養師:多吃還有這 5 個好處!

蓮霧形狀可愛又討喜,果皮色澤深紅,果肉清脆甜美,味道帶點蘋果的甜又有些水梨淡淡的酸,加上不需要去皮,只要洗淨後就能直接食..

孩子愛哭鬧、不睡覺?2穴道安神又助眠

帶孩子時父母們最怕的可能就是哭鬧不停、怎麼都哄不睡的孩子,不僅孩子累父母更是疲憊。以下教父母們按摩孩子的兩個穴道,有助於..

世界最營養食物第二名 營養師:釋迦淺嚐有這 5 大好處

2020 年榮獲 BBC 世界上最有營養食材第二名的釋迦,同時也是台灣今年外銷產值第一名的另類台灣之光,究竟釋迦有什麼厲..

常按魔法穴道,改善孩子皮膚炎困擾

異位性皮膚炎是種慢性又具有反覆發作特質的皮膚疾病,好發於嬰幼童,約有 80% 的病患是在 5 歲前發病,發生的主要原因與..

營養師大解密!黑、紫、紅、綠葡萄功效不一樣

飽滿多汁的葡萄結合獨特的口感和酸酸甜甜的滋味,是坊間非常受歡迎的水果。葡萄有很多不同顏色及品種,包含紫色、紅色、綠色、黑..

抗氧化、調血壓,芋頭的四大營養好處!

芋或芋艿,俗稱「芋頭」,吃起來口感綿密,是廣受大家喜愛的食物,不僅可以當作主食,也可以入菜,更能在甜點找到它的身影,但建..

孩子發燒感冒,按摩2穴道有助退熱止咳

變化多端的天氣,可能讓許多的家長開始愁眉苦臉,因為孩子感冒的次數也開始增加了。就算去看了醫生,也可能面臨孩子不肯配合吃藥..