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辛辛苦苦懷孕10個月,媽媽們的肚子才剛卸貨,新的煩惱馬上就跟著來了。包括寶寶要怎麼吃才能健康長大?什麼時候要補充副食品?..

夫妻檢查都正常卻難懷孕?問題可能在「自體免疫」

現代人想要生孩子可以說是越來越難!常見的像是工作壓力、生活作息等原因,都會導致難以受孕。有些夫妻結婚多年,都無法順利懷子..

小學生如何吃出高人一等?營養師推薦高鈣食材大公開

爸媽總是擔心孩子錯過長高的黃金時期,怕兒子未來無法成為「高」富帥,或女兒太嬌小被欺負,每天煩惱要怎麼幫他們準備三餐。「鈣..

考試溫習不需死記硬背 教小朋友建立記憶系統

段考在即,學生問我,怎樣才記得住上課教的東西?其實當中沒什麼秘訣,因為我們需要重覆念誦(rehearsal),才能成功把..

孩子考試週讀到深夜? 專家教家長 5 招幫小孩驅趕疲勞

考試周快將來臨,小朋友除了應付平日的課程和功課外,還需另撥時間進行溫習。面對沉重的課業,當然會有累下來的時候。雖然媽媽不..

童年逆境經驗讓人生病!兒童莫名生理疾病可能是心理創傷造成

家醜不可外揚,「爸爸會打媽媽」、「家裡大人常常在吵架」,在兒童內心中隱藏著許多秘密,但臨床上發現,這些童年中目睹衝突、壓..

「萬聖節扮鬼讓孩子更了解生死觀念!」從零開始完成萬聖裝扮,成為親子難忘回憶

至今已經帶兒子參與 2 年的萬聖節活動,每件角色服皆由樂樂與兒子純手工打造,與孩子溝通、製作道具的過程,成為他們分享彼此..

搗亂 VS 獎勵 想小朋友更聰明,家長有一件事不宜做!

很多父母都「信奉」獎罰分明的教養方法,利用獎勵的方式令孩子養成良好的習慣。不過有研究指出,小朋友其實喜歡「搗亂」多於物質..

秋冬養陰青少年轉骨正是時候!「體質調整」也是轉骨重要關鍵

隨著天氣轉涼入秋,漸漸地踏入最適合「轉骨」時間點,中醫認為「春夏養陽,秋冬養陰」,因此在秋冬補充足夠的營養,在春夏可以讓..

寶寶要喝水嗎?長輩真心覺得要,就讓兒科醫師給個專業說法!

在育兒照護上,總有一些問題存在長輩與年輕人的認知差距中,而不斷被討論。其中,要不要讓寶寶喝水就是討論度很高的問題之一,「..