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想要孩子長高,除了注意睡眠時間、飲食的營養均衡以外,還要要多運動、適當補充鈣質,想要孩子長得高不是睡得越多越好,把握睡眠..
人均每天喝下160萬塑膠微粒!《Nature》子刊:嬰兒奶瓶是元兇
環境污染物常會用各種形式回到人體,這些透過呼吸、進食所進入人體的外來微粒,累積之後會造成包括癌症、不孕、肥胖以及各種慢性..
「加工起司」補鈣反效果?營養師教你認清標示聰明吃
根據國人營養調查,七歲以上各年齡層的鈣質攝取量都不到每日建議攝取量的一半,乳製品是鈣質最主要的來源,很多人都以「起司」作..
玩具、文具、奢侈品都帶到學校?如何克制小孩的比較心理
最新版的寶可夢卡片又出了!同學們都用高級自動筆!正版卡通的鉛筆盒!有同學已經有最新款的手機了! 人家都說小學就像一個小型..
文具為什麼都會不見!盤點幾個讓孩子文具消失的原因
上小學之後有個神秘事件,就是小孩文具常常「消失不見」,鉛筆、橡皮擦、尺,不管買多少個,每次去到學校之後就像進了黑洞一樣,..
文具一直不見怎麼辦?三步驟讓孩子養成對物品的責任心
上學之後最困擾的就是孩子的文具常常莫名其妙的消失,每次都要重新買過,累積下來也是一筆不少的錢。但看這個弄丟東西的孩子,卻..
母乳要餵多久?寶寶喝多少奶才夠?醫生與衛教師幫妳解答!
辛辛苦苦懷孕10個月,媽媽們的肚子才剛卸貨,新的煩惱馬上就跟著來了。包括寶寶要怎麼吃才能健康長大?什麼時候要補充副食品?..
夫妻檢查都正常卻難懷孕?問題可能在「自體免疫」
現代人想要生孩子可以說是越來越難!常見的像是工作壓力、生活作息等原因,都會導致難以受孕。有些夫妻結婚多年,都無法順利懷子..
小學生如何吃出高人一等?營養師推薦高鈣食材大公開
爸媽總是擔心孩子錯過長高的黃金時期,怕兒子未來無法成為「高」富帥,或女兒太嬌小被欺負,每天煩惱要怎麼幫他們準備三餐。「鈣..
考試溫習不需死記硬背 教小朋友建立記憶系統
段考在即,學生問我,怎樣才記得住上課教的東西?其實當中沒什麼秘訣,因為我們需要重覆念誦(rehearsal),才能成功把..