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家中的小寶貝正準備上小學嗎？此時爸爸媽媽們總忙著添購各種上學物品，而其中很重要的物品就是「書包」啦！市面上有多種書包款式..

鈣質是國人最缺的營養素，市面上的「鈣片」補充也百百種：碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、葡萄糖酸鈣等等到底差在哪？吃哪一種最好？..

小朋友吃魚油有那些好處？應該額外補充魚油嗎？市售的兒童魚油差在哪裡，又該如何把握挑選的原則呢？讓 Heho 營養師宜庭說..

「我以為有在餵母乳，月經沒有來就不會懷孕啊！」再次傳出喜訊的佩佩，請了半年孕嬰假在家專心照顧小孩，但是萬萬沒想到，卻在寶..

有計劃生第二胎的夫妻們，通常會希望擁有一雙兒女的理想，其次就是想要讓孩子有個伴，讓他們在人生成長道路可以互相照顧。不過..

孩子怎樣也講不聽？原因竟然是腎上腺疲勞！有氣無力！過動沒定性！粗心大意！早上起不來！作者：本間良子、本間龍介出版社..

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爸爸媽媽都知道母乳對自己的寶貝是最好的，卻不一定會有足夠的乳汁分泌量，常常需要靠「配方奶」來補足。但添加許多額外營養素的..

許多家長為了取代市售含糖飲料，親自榨果汁或在水中加入蜂蜜，減少孩子攝取過多的精緻糖，卻同時產生錯誤迷思。那些關於糖的誤解..

今天是開工日！雖然開學的時間延後，但也差不多要開始準備讓孩子有回到學校的準備，心理師分享 4 招可以幫助孩子遠離「收假症..

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