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手機等 3C 用品越來越流行，孩子隨時隨地都能看影片、瀏覽各種不同的網站，但有些網站很清楚就「不是給小孩看的」，有些卻會..

現代人健康意識抬頭，走進超商購買飲料時，會選擇看似健康的「果汁」，以作為每日吃不到新鮮蔬果的替代方案，但其實仔細看一下..

枕邊人睡覺時打呼，絕對會嚴重影響到睡眠品質。如果你的枕邊人有打呼的問題，請一定要監督他積極解決，因為這不僅會影響到你的休..

當家中孩子進入換牙期，爸爸媽媽們除了開心孩子又往成長邁進一步，卻也開始擔心孩子的牙齒是否長得整齊啊！每人必經的換牙時刻..

雖然這週開始學生正式開學，但每每放完寒暑假，許多學生的作息都調不回來，也讓先前不少家長提議希望將國高中生上課時間改為九點..

擔心孩子長不高就買鈣片+ 維生素 D、害怕孩子讀書視力不好買葉黃素、想避免營養不均衡就買綜合維他命，或是想改善孩子腸胃道..

家中的小寶貝正準備上小學嗎？此時爸爸媽媽們總忙著添購各種上學物品，而其中很重要的物品就是「書包」啦！市面上有多種書包款式..

鈣質是國人最缺的營養素，市面上的「鈣片」補充也百百種：碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣、葡萄糖酸鈣等等到底差在哪？吃哪一種最好？..

小朋友吃魚油有那些好處？應該額外補充魚油嗎？市售的兒童魚油差在哪裡，又該如何把握挑選的原則呢？讓 Heho 營養師宜庭說..

「我以為有在餵母乳，月經沒有來就不會懷孕啊！」再次傳出喜訊的佩佩，請了半年孕嬰假在家專心照顧小孩，但是萬萬沒想到，卻在寶..

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