小學生成長營養
9 成民眾曾在外看到家長打小孩!兒盟公開「常發生家暴的公共場合排行榜」,百貨公司最常見
我們都以為,隨著觀念進步,暴力管教已經很少出現,但兒童福利聯盟調查,仍有將近 9 成民眾曾在公共場所目睹大人打、大聲責罵..
萬聖節開心吃糖過節!家長應了解 6 個添加糖對兒童的不良影響,生活落實 2 招取代糖
萬聖節活動中,孩子喊著「不給糖就搗蛋」,一邊踩街、要糖果是最普遍的行程,活動結束後孩子們看著南瓜提籃裡滿滿的糖果開心不已..
國高中生拚升學、健康亮紅燈!心理師教「這樣」休息最紓壓,關鍵在遠離 3C
每到下課時間,學生們成群結隊的放學,但目的地不是各自的家,而是補習班。兒童福利聯盟調查,學生除了待在學校的時間,近 6 ..
七寶媽帶兒女吃「生山羌肝」!營養師:生肝臟有寄生蟲風險,煮熟也不建議天天吃
知名網紅 7 寶媽「林叨囝仔 The Lins’ Kids」日前才被檢舉違反兒少法,近期又被發現 2 年前曾..
國中生膳食纖維攝取不足!專家建議三方法,讓孩童從全榖雜糧中獲得營養
小朋友如果多吃全穀及未精製雜糧將變得更健康,對成人或長輩也有許多益處!研究發現,這類食物富含維生素 B 群、維生素 E、..
不要錯過孩子的成長黃金期!掌握生長要素是關鍵
孩子的成長問題一直是家長關注的議題,特別是「生長發育」這件事,更時時牽動著家長的心情。父母該怎麼看待孩子,又該怎麼幫助孩..
進口蛋風波/五縣市營養午餐禁用「液蛋」!團膳、烘焙業常用,營養師解析液蛋 3 大風險
近日進口蛋爭議延燒,目前台中市、台北市、新北市、桃園市與基隆市接連宣布學校營養午餐禁止使用液蛋。事實上,一般民眾較少機會..
落實飲食教育!台東農活體驗讓親子了解竹筍、馬鈴薯營養價值
孩子出生後,身為家長的我們沒有一刻不在意孩子的飲食,希望他們每一口吃進肚子裡的食物,都能健康且營養。近年出現的新觀念「飲..
消化不良讓孩子平均身高矮 9 公分!兒科醫:改掉三大壞習慣顧好腸道健康
家長觀察發現,孩子常常吃不下,或只吃一點點卻喊著腹痛漲氣,有明顯的消化不良問題。台灣營養基金會調查發現,高達 9 成學童..
補充鈣片真能長高?醫:僅影響骨骼密度 想長高遵守「 3 多 1 少」原則
許多家長殷殷期盼孩子的身高能夠超過自己,因此在孩子正值發育期,甚至在發育前(約 10 歲前)就進補許多養生食品、喝大量牛..