小學生成長營養

國小兄妹「魔鬼行程」惹議!兒科醫建議:每日規劃 1 至 2 小時「放空時間」也重要

近日台北市某家美語補習班分享了一對國小兄妹的「魔鬼日常」,文內提到孩子每天清晨 5 點 50 分就起床,直至晚上 11 ..

孩子長不高怎麼辦?中醫:吃轉骨方之前,解決這問題更重要

為了讓孩子的身高不落人後,在寒暑假這段時間,許多家長都會積極找尋各種方法促進寶貝的生長發育。不過中醫師提醒,常見的轉骨方..

小學生瘋迷「魔芋爽」!醫示警高鈉恐釀健康風險,需要禁止孩子吃嗎?

近期有小學老師發現,學生們喜歡吃一種名為「魔芋爽」的中國零食,它有嚼勁、辛辣的口感讓人欲罷不能,而台灣便利商店或大賣場都..

孩子須避開山藥、羊奶避免性早熟?醫破除迷思:這 2 種用品反而更危險

受到飲食西化影響,越來越多孩子有性早熟的跡象。雖然父母都希望孩子能夠「高人一等」,卻也不希望他們脫離正常的發展軌道、過快..

台灣兒童幸福、快樂嗎?清大教授:教孩子學會 6 件事能提升幸福感

對一個孩子來說,也許可以吃飽、睡飽就能得到快樂,就是種幸福。但專家認為,幸福不只是由快樂所構成,能夠學習如何解決負面情緒..

孩子不是不想玩,而是不能玩!專家揭:季節也影響孩子遊戲意願與風險

台灣冬天冷颼颼、夏天又太熱,在戶外空間遊戲,可能會被冷風吹或大太陽曝曬,但只要在有屋簷的空間玩樂,卻又會被師長提醒不能在..

下課時間也在寫作業!兒科醫:填鴨生活恐釀身心壓力,歸還兒童遊戲權可促進多種能力發展

孩子們一天的時間都在玩嗎?事實上,除去上課時間,學生剩餘時間可能也不能真正放鬆。兒童代表們現身說法,自己的下課時間被挪用..

9 成民眾曾在外看到家長打小孩!兒盟公開「常發生家暴的公共場合排行榜」,百貨公司最常見

我們都以為,隨著觀念進步,暴力管教已經很少出現,但兒童福利聯盟調查,仍有將近 9 成民眾曾在公共場所目睹大人打、大聲責罵..

萬聖節開心吃糖過節!家長應了解 6 個添加糖對兒童的不良影響,生活落實 2 招取代糖

萬聖節活動中,孩子喊著「不給糖就搗蛋」,一邊踩街、要糖果是最普遍的行程,活動結束後孩子們看著南瓜提籃裡滿滿的糖果開心不已..

國高中生拚升學、健康亮紅燈!心理師教「這樣」休息最紓壓,關鍵在遠離 3C

每到下課時間,學生們成群結隊的放學,但目的地不是各自的家,而是補習班。兒童福利聯盟調查,學生除了待在學校的時間,近 6 ..