從孕前起 Archives - Page 39 of 59

懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分，媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充，但也..

生完小孩全身痠痛，有時痛到幾乎無法下床走路，就算可以走路，也很難一直跨開腳步往前，覺得胯下會痛，這可能是骨盆的恥骨聯合分..

隨著現代人普遍晚婚的現象，女性的生育年齡也往後延遲，不孕的夫妻比例越來越高，平均每 7 對夫妻就會有一對不孕。而除了經..

許多準媽媽在考量生產方式時，會因為擔心日後留下疤痕或是復原不佳的問題，堅持要自然產。但其實醫師是會依媽媽及寶寶的狀況，在..

懷孕對於許多女性來說，是畢生難忘的經歷，過程中身體要適應各種不適，還必須考慮自身情況適合哪種生產方式。而對於有脊椎側彎的..

懷孕對於每位女性的肚皮而言，是件浩大又辛苦的工程，隨著胎兒越長越大，肚皮也會不斷的被撐大，免不了會出現一條條淡粉色或銀白..

素食的產婦如何做好月子？大林慈濟醫院營養師黃金環表示，把握食物六大營養素，以新鮮、天然、多元、全食物入菜，就能達到調養產..

正準備踏入人生下一個階段，成為準爸爸、準媽媽嗎？或者是打算為家中的寶貝增添一個弟弟、妹妹嗎？如果有生小寶寶的打算，懷孕前..

歷經懷胎九個月，產婦們平安將寶貝「卸貨」成功，產後的挑戰才正要開始，除了照顧孩子之外，產後休養、恢復極為重要！不少媽媽們..

假如夫妻都有規律地行房，至少三至五天一次，超過一年以上還沒有懷孕的話，就可能有不孕的問題，建議找不孕症專科醫師做檢查。 ..

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