學齡前成長營養
吃糖不節制,小心性早熟 謝榮鴻:早餐妙招取代含糖抹醬!
孩童愛吃糖是天性,但過量的甜食和含糖飲料,不只是會提高小朋友蛀牙、肥胖等風險,與「性早熟」也有關係。北醫營養學院副院長謝..
戴口罩讓小孩更不會「看人目色」是真的!醫師:學習延遲半年
疫情期間雖然戴口罩減少傳染疾病,但當口罩遮住半個臉龐下,不管大人、小孩都會影響判斷他人情緒、想法的能力,甚至會影響兒童語..
台灣小孩是亞洲第一胖!楊晨醫師破解問題:點心吃錯、運動太少是關鍵
根據世界衛生組織(WHO)統計,5 歲以下的過胖兒童有一半集中在亞洲,而亞洲中最胖的又屬於台灣;以往被認為比較..
孩子能從小吃素嗎?研究:膽固醇偏低,但要留意「視力」風險!
隨著近年來素食主義的流行,不少誕生在素食主義家庭中的孩子,也開始有吃素食的習慣。但是,從小時候就吃素,對於健康會有什麼影..
孩子有選擇健康的「能力」嗎?謝榮鴻教孩子學「健康語言」!
「食育」說的就是飲食教育,很多人會覺得「吃」是與生俱來的本能,不需要特別花心思學習,但食物從哪裡來、可以怎麼料理、有哪些..
【影片】飲料陷阱!營養師實測六款飲品含糖量超驚人!
多數家長都知道「糖」對小朋友的健康發育有不良影響,但當孩子想喝飲料的時候,卻很容易誤踩地雷,選了「看起來」健康或有營養宣..
錯過長高黃金期?營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈
對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說,怎麼幫孩子們「補」,才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的,而說到長高要補..
【圖解育兒】兒童發展歷程系列:0~6 歲粗大動作/精細動作這樣看
0~6 歲是寶寶發展的黃金期,除了長輩們常說的「七坐八爬」等簡單的動作發展之外,其實每個年齡階段該做到什麼樣的程度,還有..
【名醫真心話】從遺傳學研究走入小兒成長,楊晨醫師只想看孩子健康長大
在小兒成長界,有個爸媽們一定都聽過的名字:楊晨。她是臺北醫學大學附設醫院的小兒專科醫師,也是愛群成長診所的院長,專攻小兒..
講不聽的小孩一定是過動?更換家常菜單後,孩子立即判若兩人
孩子怎樣也講不聽?原因竟然是腎上腺疲勞! 有氣無力!過動沒定性!粗心大意!早上起不來! 作者:本間良子、本間龍介 出版社..
