健康成長

孩子有選擇健康的「能力」嗎?謝榮鴻教孩子學「健康語言」!

「食育」說的就是飲食教育,很多人會覺得「吃」是與生俱來的本能,不需要特別花心思學習,但食物從哪裡來、可以怎麼料理、有哪些..

乳牙掉了卻一直沒長出來該怎麼辦?兒童牙醫一次解答換牙期4大常見問題

身為父母,都會去觀察孩子的成長變化,在嬰兒時期最有感的變化,就是看到身長和體重的增加。再來就是孩子從長出第一顆牙齒開始,..

孩子字太醜怎麼辦?3 種訓練讓孩子寫出一手好字

小學開學一個多月,每天盯孩子寫功課,很多爸媽可能會很受不了,為什麼孩子的字這麼醜?整個歪七扭八,頻頻叫孩子要擦掉重寫。但..

素養時代來臨!如何教小孩長文閱讀的技巧?

108 課綱上路,現在不管哪個科目都講求「素養運用」,閱讀能力也變得更加重要。不只國文科,數學科、社會科、自然科都開始需..

小孩頭痛要送醫嗎?可以吃止痛藥嗎?神經科醫師解析兒童偏頭痛 10 大症狀、治療方式

小孩頭痛到底是裝病,還是真的疼痛?小孩可以吃止痛藥嗎?其實小孩偏頭痛的情況滿常見, 8 歲以下的偏頭痛比率大約是 4% ..

孩子長期咳嗽、呼吸急促小心變氣喘!兒科醫師 5 招預防氣喘發作

5 歲的小偉,感冒咳了 3、4 個禮拜一直好不了,且只要一停藥又開始咳嗽,晚上睡覺容易咳醒,吃飯有時也會咳到吐。經醫師看..

孩子真的在肚子痛嗎?小兒科醫師教你「3A 觀察術」來簡單了解寶貝感受

「媽媽,我肚子痛!今天可不可以在家休息不去上課?」聽到孩子跟自己說不舒服時,許多父母腦袋都會有出現兩個聲音,一個是心疼自..

小孩子做什麼運動最好?研究:增加腦力、預防失智靠童年運動

爸媽給小孩子運動多半是為了「放電」或是「長高」,但其實童年時期的運動,還可以幫助大腦腦神經的成長,增加認知功能的水準,甚..

【影片】飲料陷阱!營養師實測六款飲品含糖量超驚人!

多數家長都知道「糖」對小朋友的健康發育有不良影響,但當孩子想喝飲料的時候,卻很容易誤踩地雷,選了「看起來」健康或有營養宣..

錯過長高黃金期?營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈

對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說,怎麼幫孩子們「補」,才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的,而說到長高要補..