健康成長

刷完牙嘴巴還是很臭?兒科醫師指出5種可能原因

孩子每天刷牙還是有口臭嗎?醫師提醒,口臭不一定是刷牙不確實,因為口腔是腸胃系統的源頭,腸胃不好,例如常常便秘、腹瀉,腸胃..

三大原因造成兒童夜咳!「發炎性的缺鐵」最容易遭忽略

四歲半的小女孩每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。但她都本來就因為胃口不佳,晚餐根本沒吃什麼,咳得似乎都要..

該給小孩喝全脂、低脂還是脫脂奶?營養師:全脂奶 3 大好處一次看

站在超市的鮮奶冷藏區前,不同廠商的全脂、低脂、脫脂牛奶讓人看得眼花撩亂,全脂是不是會攝取較多的飽和脂肪比較容易肥胖呢?低..

保久乳有加防腐劑嗎?營養師釐清鮮乳、保久乳、乳飲品營養價值差異

「不要給小朋友喝保久乳,可以不用冰應該是有加防腐劑?」關於保久乳到底有沒有加防腐劑,為什麼也是牛奶可以常溫保存? 跟鮮奶..

家庭影響孩童體型和健康!營養學專家教你主動打造健康環境

孩子去上學之後,飲食也慢慢脫離爸爸媽媽們的控制,孩子們的午餐、晚餐,或是上下學途中買的點心,都與孩子的健康狀態息息相關,..

親自幫寶寶洗澡護膚有多重要?皮膚科醫師:可以增加親密關係

許多廣告常會看到寶寶們很乖巧可愛的泡在洗澡盆裡對著父母微笑,這不知道是多少父母最想看到的畫面,然而真正的情況是,每次幫寶..

幼兒叛逆期爸媽該怎麼教?用「四要」應對孩子的「不要不要」

孩子 2~3 歲時,進入俗稱的「第一個成長叛逆期」,常將「不要、不要」掛在嘴邊,令許多爸媽頭大不已。好話說盡、招數使盡之..

3C 產品進入校園小朋友的眼睛怎麼辦?眼科醫師:宜建立正確使用習慣搭配定期眼睛檢查

台灣有將近百萬名學童有近視眼,這其中占了所有學童的 8 到 9 成,不止如此,因疫情影響,小朋友在暑假期間都必須上線上課..

蘋果怎麼吃最營養?營養師解惑鹽水怎麼泡、要不要削皮

「阿嬤切的蘋果也太鹹了吧!」大家都知道切片後的蘋果會開始「褐變」,而透過泡鹽水可以延緩氧化,但到底多「鹹」才有效?蘋果皮..

【營養talk talk】給小孩喝奶茶是不是也能補鈣?營養師:如果是這種奶茶就不行

身為家長,為了讓孩子能夠健康的成長,甚至不輸在起跑線上,尤其是跟身高有關的「鈣質」,成為了最關心的補充營養素。 畢竟國人..