健康成長

秋冬轉骨正當時,把握好時機替孩子調體質!中醫籲:落實 5 大基本功就能長高

隨著天氣逐漸轉涼、時序進入秋冬,中醫師提醒,正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任..

孩子總是長不高、長不胖?兒科專家解析 6 種原因

小朋友的長得夠高嗎?他是不是太瘦了?經常都是家長的疑問,其實小朋友長不高、長不胖有很多原因,像是飲食不均衡、缺乏運動等等..

【最強搭擋】兒童成長醫師與營養學教授 一起為小朋友打造更健康的成長環境

談到「小兒成長」,第一個想到的就是北醫附醫兒童代謝內分泌科醫師、愛群成長診所院長楊晨。她專精於兒童遺傳學,具有從源頭看孩..

孩子太敏感或太遲鈍都可能是「觸覺失調」,15 種強化小孩觸覺系統的遊戲

七感遊戲教養 「遊戲」是開發孩子潛能的鑰匙!好好玩、玩得好,是學齡前孩子最重要的小事! 作者:陳婧(Tracy) 出版社..

兒童文具含刺鼻 TVOC 傷健康,可用空氣清淨機改善嗎?專家提點護童 4 步驟

根據研究指出,兒童文具潛藏超標的 TVOC(總揮發性有機物) 濃度,可能影響學童的健康!如何預防 TVOC 對孩子造成的..

不是沒甲醛就安全!兒童文具偷藏超標 TVOC,恐致呼吸道過敏、氣喘,詳解 TVOC 對健康危害、症狀、改善方案

根據世界衛生組織 (WHO) 調查顯示,全球有 18 億名 15 歲以下的兒童暴露在超標的空氣污染環境中,造成孩子罹患呼..

我家寶貝大不出來怎麼辦?嬰兒便祕飲食調整全攻略

「我家寶貝已經超過三天沒有大便了,怎麼辦?」新手爸媽面對寶寶哭鬧時常感到焦慮,排便困難或便秘是嬰幼兒常見的問題,Heho..

山藥也不能吃?性早熟該要避開的 10 種食物列表

讓孩子「高人一等」,是很多爸媽的希望,但如果孩子小時候就長得特別高,可能要小心是不是因為「性早熟」而長得特別快。除了要運..

萬聖節活動該幫孩子注意什麼?來看家醫科醫師給的小提醒

「不給糖!就搗蛋!」十月三十一日的萬聖節即將到來,這應該是所有小朋友最期待的節日之一,因為除了可以打扮成自己最喜歡的卡通..

寶寶便祕救星!超簡單自製黑棗汁、黑棗泥

黑棗汁或黑棗泥是許多媽媽解決寶寶便祕的殺手鐧,黑棗中還有豐富的膳食纖維及山梨醇 (sorbitol) 有助於刺激腸胃蠕動..