健康成長

提升專注力的「牛頓思考法」!學會用好奇心閱讀就能迅速提昇素養

一天一篇人文閱讀,養出心智強大的孩子 每天十分鐘,在家就能學素養 作者:金鍾沅(김종원) 出版社:采實文化 責任編輯:盧..

打掃時灰塵竟然更多!每次做家事就咳嗽、打噴嚏、眼睛癢!如何預防過敏危機?

家裡有過敏兒,或是自己本來就是過敏族群的爸媽,一定都知道「每天打掃」的重要性,但在打掃的時候,常常眼淚鼻水一起流,打掃完..

講不聽的小孩一定是過動?更換家常菜單後,孩子立即判若兩人

孩子怎樣也講不聽?原因竟然是腎上腺疲勞! 有氣無力!過動沒定性!粗心大意!早上起不來! 作者:本間良子、本間龍介 出版社..

刷完牙嘴巴還是很臭?兒科醫師指出5種可能原因

孩子每天刷牙還是有口臭嗎?醫師提醒,口臭不一定是刷牙不確實,因為口腔是腸胃系統的源頭,腸胃不好,例如常常便秘、腹瀉,腸胃..

三大原因造成兒童夜咳!「發炎性的缺鐵」最容易遭忽略

四歲半的小女孩每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。但她都本來就因為胃口不佳,晚餐根本沒吃什麼,咳得似乎都要..

該給小孩喝全脂、低脂還是脫脂奶?營養師:全脂奶 3 大好處一次看

站在超市的鮮奶冷藏區前,不同廠商的全脂、低脂、脫脂牛奶讓人看得眼花撩亂,全脂是不是會攝取較多的飽和脂肪比較容易肥胖呢?低..

保久乳有加防腐劑嗎?營養師釐清鮮乳、保久乳、乳飲品營養價值差異

「不要給小朋友喝保久乳,可以不用冰應該是有加防腐劑?」關於保久乳到底有沒有加防腐劑,為什麼也是牛奶可以常溫保存? 跟鮮奶..

家庭影響孩童體型和健康!營養學專家教你主動打造健康環境

孩子去上學之後,飲食也慢慢脫離爸爸媽媽們的控制,孩子們的午餐、晚餐,或是上下學途中買的點心,都與孩子的健康狀態息息相關,..

親自幫寶寶洗澡護膚有多重要?皮膚科醫師:可以增加親密關係

許多廣告常會看到寶寶們很乖巧可愛的泡在洗澡盆裡對著父母微笑,這不知道是多少父母最想看到的畫面,然而真正的情況是,每次幫寶..

幼兒叛逆期爸媽該怎麼教?用「四要」應對孩子的「不要不要」

孩子 2~3 歲時,進入俗稱的「第一個成長叛逆期」,常將「不要、不要」掛在嘴邊,令許多爸媽頭大不已。好話說盡、招數使盡之..