健康成長

文具一直不見怎麼辦?三步驟讓孩子養成對物品的責任心

上學之後最困擾的就是孩子的文具常常莫名其妙的消失,每次都要重新買過,累積下來也是一筆不少的錢。但看這個弄丟東西的孩子,卻..

寶寶總是喝不夠?推薦 5 種常見的發奶食物提高母乳量!

母乳中的營養成分可以提高寶寶的免疫力,媽媽們如果可以也都會想餵寶寶喝母乳,但有些媽媽可能沒有足夠的奶量,別灰心!其實母乳..

母乳要餵多久?寶寶喝多少奶才夠?醫生與衛教師幫妳解答!

辛辛苦苦懷孕10個月,媽媽們的肚子才剛卸貨,新的煩惱馬上就跟著來了。包括寶寶要怎麼吃才能健康長大?什麼時候要補充副食品?..

小學生如何吃出高人一等?營養師推薦高鈣食材大公開

爸媽總是擔心孩子錯過長高的黃金時期,怕兒子未來無法成為「高」富帥,或女兒太嬌小被欺負,每天煩惱要怎麼幫他們準備三餐。「鈣..

考試溫習不需死記硬背 教小朋友建立記憶系統

段考在即,學生問我,怎樣才記得住上課教的東西?其實當中沒什麼秘訣,因為我們需要重覆念誦(rehearsal),才能成功把..

孩子考試週讀到深夜? 專家教家長 5 招幫小孩驅趕疲勞

考試周快將來臨,小朋友除了應付平日的課程和功課外,還需另撥時間進行溫習。面對沉重的課業,當然會有累下來的時候。雖然媽媽不..

童年逆境經驗讓人生病!兒童莫名生理疾病可能是心理創傷造成

家醜不可外揚,「爸爸會打媽媽」、「家裡大人常常在吵架」,在兒童內心中隱藏著許多秘密,但臨床上發現,這些童年中目睹衝突、壓..

「萬聖節扮鬼讓孩子更了解生死觀念!」從零開始完成萬聖裝扮,成為親子難忘回憶

至今已經帶兒子參與 2 年的萬聖節活動,每件角色服皆由樂樂與兒子純手工打造,與孩子溝通、製作道具的過程,成為他們分享彼此..

搗亂 VS 獎勵 想小朋友更聰明,家長有一件事不宜做!

很多父母都「信奉」獎罰分明的教養方法,利用獎勵的方式令孩子養成良好的習慣。不過有研究指出,小朋友其實喜歡「搗亂」多於物質..

2個時間點室內空污特別嚴重!專家:煮飯廚房門一定要關

室外的空氣污染一直是無解的問題,但沒想到其實室內空污比想像中還常見,雖然看不到、聞不到也不代表空氣品質好。根據台灣研究團..