小學生7-12歲

預防新冠重症三要訣,吃出極佳免疫力!

隨著台灣本土疫情持續升溫,重症率也不斷增加,在疫情籠罩下,是否有足夠對抗外來病菌感染的「免疫抵禦能力」,以及因應身體內部..

想讓孩子長高,4 大生活習慣不可少

通常父母身材高挑的家庭中,小朋友也容易長得比較高,這也讓許多身高比較嬌小的爸媽們擔心,自己的孩子如果長不高該怎麼辦? 其..

防疫生活對策/宅在家 14 天小心孩子越來越胖!謝榮鴻教授營養 4 大招、疫情期間也能吃得健康

台灣本土疫情不斷升溫,全台各地都宣布進入三級警戒狀態,各級學校也都陸續停課、改用線上教學。不過突然被關在家裡的孩子,很容..

小孩吞不下膠囊能剝開吃嗎?常見用藥迷思大解密  

每當小朋友生病時,爸媽不只看得心疼,想到要追著餵孩子餵藥也忍不住開始頭疼,特別當孩子年紀越來越大,開始接觸藥丸、膠囊等藥..

防疫生活對策 / 保護孩子不受新冠肺炎病毒威脅!醫師:父母應教會小朋友用這 4 招保護自己

隨著疫情延燒,教育部長潘文忠今(18)日在中央流行疫情指揮中心記者會中表示,因應國內疫情警戒升級,教育部宣布,自 5 月..

【Heho微動畫】/ 防疫期間孩子們請注意!原來病毒都躲藏在這5種地方

近日疫情升溫,連續 3 天皆有本土確診案例出現,其中皆有小學孩童確診,目前確診孩童就讀的班級已執行停課措施,校園也進行大..

防疫生活對策/小孩停課家長可以請防疫照顧假嗎?學校有人確診怎麼自保?關於停課的 5 大 QA

台灣新冠本土疫情開始爆發,宜蘭冬山某國小因為有一名確診者,該班級也宣布停課。隨著疫情漸漸擴大,包含補習班、安親班也都開始..

夏日消暑低熱量點心 營養師:就給孩子這 5 樣!

過了立夏,氣溫一路往上飆升,這週氣溫幾乎都要飆破 30 度高溫,Heho 營養師宜庭介紹幾款小朋友愛吃又清涼消暑的夏日點..

營養師推薦 4 款夏日清涼飲品 大人小孩都愛喝!

這週氣溫從一大早就飆破 30 度,到午後更是悶熱難耐,學生下課幾乎人手一杯飲料,Heho 營養師宜庭為大家整理 5 款消..

夏天不再熱到長濕疹!涼感被真的有效嗎?涼感被的挑選原則

天氣變熱的時候,就是濕疹、皮膚病一起發作的時候。尤其是晚上睡覺的時候,蓋被子覺得熱,不蓋被子又覺得冷,而且只要一流汗就會..