手指謠5大優點，育兒不可或缺的好幫手！

「炒蘿蔔、炒蘿蔔，切切切！捏餃子、捏餃子，捏捏捏！」各位爸媽知道嗎？這些伴隨我們長大的童謠，配上熟悉的肢體動作，其實對於寶寶的成長發育有很重要的幫助！這種歌謠加上手部動作的遊戲，就叫做「手指謠」。

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手指謠是什麼？育兒不可或缺的好幫手

手指謠的英文是finger play，它是特別為0-6歲的幼兒設計的發展遊戲，特色就是有嚷嚷上口的歌曲旋律，加上簡單好記的手部動作，吸引寶貝一起唱歌、做動作。

手指謠的內容通常取材自幼兒生活周遭的事物，像是小動物、身體部位、水果等等，在遊戲時運用口白、動作增加遊戲的趣味性。手指謠的好處就在於，它是一種隨時隨地都能玩的遊戲，遊戲過程中也會運用到手指頭、手腕、手肘、跟整個手臂，訓練幼兒的手部肌群。

手指謠是增進親子關係的好幫手，因為在跟寶貝玩手指謠時，通常都是很快樂、自然的氣氛，能促進寶寶跟父母的好感情。進行手指謠時，也會有很多肢體接觸，寶寶藉由臉頰、手部的肌膚跟父母溫柔地接觸，不但能提供寶貝安全感，也是能讓寶貝感受到「愛」的感官體驗。

因為手指謠有聲音又有動作，對幼兒來說很具趣味性，所以也是吸引幼兒注意力的好工具。在需要等待的時間，例如泡奶、排隊時，要制止寶貝煩躁哭鬧，也能運用手指謠打發時間，訓練寶貝「等待時的耐心」。

現在通用的手指謠有非常多首，像是大家耳熟能詳的「大拇哥、二拇弟」，還有「鵝爸爸、鵝媽媽」等，其實如果靈活應用這些手指謠，加入一些變化，對寶貝的學習發展都有不錯效果，以下列出手指謠的５個優點：

手指謠會運用到很多手部肌肉，能促進寶貝小肌肉的發展，對未來寫字等精細動作都很有幫助。生活中很多動作都會需要用到小肌肉，像是綁鞋帶、拿筷子、扣鈕扣等。

手指謠多取材自生活周遭的用品、動物或人物，透過手指謠唱到這些東西，都能引起寶貝的學習興趣。例如手指謠《海底世界》，提到小丑魚、海葵、小海馬等，帶寶貝認識海洋生物。

透過變化手指謠裡面的歌詞，像是把手指謠《大象》裡面的動物替換成「長頸鹿」，把「鼻子長」換成「脖子長」，也能訓練寶貝的語文能力。而除了中文，也有很多台語、英語等不同語言的手指謠，讓寶貝在遊戲的過程中，學習簡單的語言詞彙。

不少手指謠中都會包含數字，透過往上數、往下數的手指謠，或是更高階的加法、減法等，都能訓練寶貝對數字的掌握度。例如手指謠《小猴子盪鞦韆》，就能教會寶貝減法的概念。

在寶貝對手指謠熟悉之後，可以引導寶貝一起「改編歌詞」，在同一個旋律下，歌詞換成不同的動物或形容詞，讓寶貝在遊戲的過程中，也能盡情發揮創意。

文／MamiBuy媽咪拜編輯部圖／蘇鈺婷