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這一波國內疫情演變快速，多個校園皆陸續出現有確診個案，為要及時圍堵病毒擴散，不少學校、幼兒園都宣布停課，甚至也有家長也不敢再把孩子送到學校去，讓孩子待在家以策安全。
在平時的話，還可以外出到附近的公園遛小孩，但在這疫情緊張時刻，待在家裡減少不必要的外出是減少感染的重要措施。這個時候的爸媽就非常頭痛了，因為孩子本來就比較坐不住，若沒有預備一些好玩東西和計畫的話，就會被孩子們的「爸爸（媽媽），我好無聊」等話給淹沒了雙耳。
面對這樣的情況，在各個媽媽社團中，以及親子網紅媽媽，也開始分享她們是如何度過國外封城的經驗，像是會規劃全家人的共同作息時間，一起用餐的時間，然後陪著孩子進行學習，在一段的學習時間之後，也有安排娛樂、運動及午睡的時間。
當然媽媽們也都一致表示，小孩會無法按著規劃走，讓媽媽們實在很「阿雜」，所以也提供一些讓媽媽可以轉移注意力的方法，也才不會讓媽媽出現壓力過大的情形。
相信各位父母們會非常需要如何在家進行親子活動的建議，以下為大家彙整好 7 種居家育兒提案，每一種都能吸引孩子的目光及注意力一段時間，不僅可以讓孩子安靜下來，透過這些活動更是能增進親子之間的感情喔！
7種在家防疫育兒提案
- 著色畫畫
- 摺紙
- 走迷宮
- 聽Podcast說故事
- 運動
- 看繪本聽故事
- 線上看科普影片
1. 一起著色、摺紙、走迷宮
如果不想要全天候家裡都鬧哄哄的，畫畫和摺紙就非常適合讓小朋友靜下來進行的長活動，而且以上活動也不需要花費，因為在網路上有許多免費的線上資源網站，只要動動手指頭將網站上喜歡的樣式列印出來，就能夠讓孩子們動手玩。
著色線上資源：
摺紙線上資源：
- Create Park（各種手作摺紙）
- Cubeecraft（卡通造型人物摺紙模型）
- Mapscaping（12款立體摺紙地球儀模型）
- The PokemonRefuge （寶可夢精靈造型）
學習、迷宮線上資源：
- Free Worksheets and Printables for Kids（幼兒學習）
- 迷路.jp（迷宮）
- めいろやさん（迷宮）
- krazydad（迷宮）
2. 一起聽Podcast說故事
孩子們都喜歡聽故事，尤其是在睡前時，如果說家中的故事書及繪本都已經被小朋友翻到一輪又一輪了，爸爸媽媽們也沒力氣可以親自講故事給孩子聽了，這時候 Podcast 就給他開下去吧！而且不只是聽故事，他們也能透過故事學習到語言、藝術、科學等的知識喔！。
兒童Podcast頻道推薦：
- 聽故事學英文
- 媽爹講故事
- 從前從前
- Dada阿姨說故事
- 經典101-說給孩子聽的世界文學名著(兒童故事有聲書)
- 幼儿英文歌
- 晚安媽媽睡前故事
- 聽故事囉！ 糖果姐姐說故事
- Amazon全球有聲書線上圖書館
3. 動一動身體時間
除了上述文靜型的育兒提案外，對於比較活潑的小朋友們，可能都會有坐不住的情形，這個時候就可以透過運動的方式來讓他們放放電啦！而且動動身體，也是維持孩子身體健康不可少的活動。
兒童運動YouTube頻道推薦：
- SamCam（兒童舞蹈）
- Cosmic Kids Yoga（兒童瑜伽）
- Little Sports（兒童運動教學）
4. 線上看繪本
如果來不及預備足夠的繪本，也不用擔心，因為多個圖書館都有提供電子繪本的服務，只是選擇用此種方式的家長們，必須要限制孩子使用 3C 用品的時間，根據國健署的護眼建議，未滿 2 歲請避免看螢幕，2 歲以上則每日不要超過 1 小時，並且使用 30 分鐘，必須休息 10 分鐘喔！
線上繪本：
5. 線上看科普影片
幼稚園的孩子也處於對世界的好奇探索期，如果說外出去探索世界的話，就可以利用線上影片的方式來進行。
推薦兒童科普頻道：
文 / 彭幸茹 圖 / 蘇鈺婷
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