從孕前起
子宮內膜異位釀不孕!中醫教 4 步驟製作養生粥助好孕
子宮內膜異位症、巧克力囊腫是婦科常見的疾病,它們不只會使女性經痛加劇,可能也是造成不孕的根源。中醫師推薦一種可自行製作的..
春季是婦科養護關鍵時節!「飲食X穴位」3 招調理經期 孕期 3 階段安心好孕
從中醫觀點來看,春季正是「肝經旺盛」的時節,也因肝臟和女性婦科健康有高度的關聯性,更該於此時節該做好婦科養護;臨床上也觀..
孕期免疫力下降私密處易感染!不慎感染將提高早產風險
女性進入懷孕階段,免疫力多少會受到影響!雖然無研究指出,懷孕期間會增加陰道、泌尿道的感染機率,不過,確實有證據顯示,若不..
李千娜懷孕血壓低到剩 40?醫:孕期注意 4 重點防止低血壓釀摔倒
日前女星李千娜提到自己在懷孕中後期突然嚴重身體不適,甚至血壓一度低到 40mmHg 以下而送急診治療。婦產科醫師指出,孕..
母乳保存「333原則」!保存溫度、回溫方式一次教 確保母乳活性與營養
母乳一旦離開乳房,就會隨著時間逐漸降低活性。現代因應生活型態的改變,雖然許多媽咪無法達到全親餵的理想,但母乳保存若能遵循..
守護胎兒健康!孕期傷胎 7 件事,你都避開了嗎?
懷孕期間,生活各方面都得小心翼翼,深怕稍有不慎而傷及胎兒。以下孕期容易傷胎的 7 件事,你都避開了嗎? 傷胎 1:挑食或..
何時該去醫院待產?怎麼知道我快生了?不想被退貨輕鬆搞懂三大產兆
一般說來,懷孕滿38周後稱為足月生產,這時候產兆的發生都是正常現象,但是如果在35周前出現產兆的話就需要進行安胎,而35..
什麼時間驗孕最準確?一文了解驗孕時間、驗孕棒正確使用方法及注意事項
使用驗孕棒也要講時機!努力了一段時間,期待著寶寶的到來,發現自己有段時間月經還沒來報到,不知道是不是懷孕了?只要掌握驗孕..
10 大垃圾食物一次看!孕期 4 類「隱藏版」垃圾食物,有機食材也入榜
一般會把對人體沒有幫助的食物,稱為「垃圾食物」,如速食、炸物、燒烤等。然而,生活中有些食物表面看起來無害,卻可能對人體造..
孕肚上的惱人紋路!「妊娠紋」、「妊娠中線」哪裡不一樣?
隨著孕期增加,肚子上的「妊娠紋、妊娠中線」也會漸漸出現,不過你知道這兩種紋路並不一樣嗎?究竟差異為何,一張圖讓你看懂。 ..