從孕前起
母乳保存「333原則」!保存溫度、回溫方式一次教 確保母乳活性與營養
母乳一旦離開乳房,就會隨著時間逐漸降低活性。現代因應生活型態的改變,雖然許多媽咪無法達到全親餵的理想,但母乳保存若能遵循..
守護胎兒健康!孕期傷胎 7 件事,你都避開了嗎?
懷孕期間,生活各方面都得小心翼翼,深怕稍有不慎而傷及胎兒。以下孕期容易傷胎的 7 件事,你都避開了嗎? 傷胎 1:挑食或..
何時該去醫院待產?怎麼知道我快生了?不想被退貨輕鬆搞懂三大產兆
一般說來,懷孕滿38周後稱為足月生產,這時候產兆的發生都是正常現象,但是如果在35周前出現產兆的話就需要進行安胎,而35..
什麼時間驗孕最準確?一文了解驗孕時間、驗孕棒正確使用方法及注意事項
使用驗孕棒也要講時機!努力了一段時間,期待著寶寶的到來,發現自己有段時間月經還沒來報到,不知道是不是懷孕了?只要掌握驗孕..
10 大垃圾食物一次看!孕期 4 類「隱藏版」垃圾食物,有機食材也入榜
一般會把對人體沒有幫助的食物,稱為「垃圾食物」,如速食、炸物、燒烤等。然而,生活中有些食物表面看起來無害,卻可能對人體造..
孕肚上的惱人紋路!「妊娠紋」、「妊娠中線」哪裡不一樣?
隨著孕期增加,肚子上的「妊娠紋、妊娠中線」也會漸漸出現,不過你知道這兩種紋路並不一樣嗎?究竟差異為何,一張圖讓你看懂。 ..
產後容易「褲底濕一片」!醫靠 1 招免開刀就解決漏尿苦
42 歲的阿娟是名雙寶媽,熱愛運動的她因產後跳舞或跑步時總會憋不住尿,抱怨「經常濕一片」,索性停止運動,整天待在家看電視..
幾歲算高齡產婦?高齡產婦定義、風險、注意事項及必做檢查一次解
現代人很多都晚婚,即使婚後立即準備生孩子,可能已屬高齡產婦,懷孕過程中可能會面對比較多的風險,而其中有 5 個風險,一定..
孕期頭痛真要命!8 招舒緩頭痛不適,出現「這些」症狀立即就醫
孕期頭痛不是病,然而痛起來卻也讓孕媽咪們困擾不已,當頭痛症狀發生時,有時會突然來得劇烈,有時又會突然地消失。究竟孕期頭痛..
懷孕週數相同,肚子卻比別人小,是胎兒出問題了嗎?胎兒健康與孕肚大小有關係
懷孕期間肚子會隨著胎兒的成長而越來越大,但有些孕媽咪卻發現,自己的肚子比同週數的孕婦較大或小,是否對胎兒有影響呢? 正常..