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書包太重影響孩童的肌肉不是骨頭!骨科專家:對的方式背書包才能護脊椎

家中的孩子每天背多重的書包去上學呢?教育部過去推廣過書包減重活動,希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也..

【2022 小學生書包購買攻略】市售護脊包怎麼選?評比 10 個國內常見品牌

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懷孕注意六大礦物質攝取,媽媽寶寶都健康!

懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分,媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充,但也..

公幼、私幼差別在哪?孩子該怎麼挑?

每年的 3 月就是該準備幼兒園入學的時機了,而公立幼兒園(包含非營利幼兒園)、私立幼兒園(包含準公幼)的教學模式、報名時..

2021 年公、私幼就讀大攻略!一文搞懂戶籍怎麼遷、學區怎麼看

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產後痛可能是「恥骨分離」,中醫師 3 招修復骨盆

生完小孩全身痠痛,有時痛到幾乎無法下床走路,就算可以走路,也很難一直跨開腳步往前,覺得胯下會痛,這可能是骨盆的恥骨聯合分..

小男生太調皮與肥胖有關?營養師:從飲食教育改善根本問題

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兒童肥胖怎麼辦?營養師:節食是最不建議的方法!

台灣小學生每 3-4 個就有一個過重或肥胖,兒童肥胖的問題更是全球要共同面臨的課題。小時候胖到底需不需要控制?少吃一餐可..

打掃是防過敏的第一步!3 點挑選家用吸塵器的方法,教你如何大評比

無論家中有沒有過敏兒,空氣污染都是對健康的大危害。而根據國家衛生研究院的空氣品質調查報告顯示,其實室內的空氣品質,並沒有..