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早餐真的很重要!楊晨醫師教孩子這樣吃 1/2 碳水化合物+1/4 蛋白質+1/4 水果
吃過早餐的人精神好、反應快,各方面的表現也較好;如果不吃早餐,容易注意力不集中,影響上課精神,學習效果也不好。家庭中必須..
青少年頭暈頭痛、睡不好當心高血壓!醫師:「這些事項」幫助控制高血壓
在高血壓兒童中,有九成為原發性高血壓,萬芳醫院小兒心臟科黃斯煒醫師表示,從 2000 年時每一萬名兒童中,約有 2 位孩..
乳房鈣化就是乳癌前兆?成因、良性惡性特徵… 哺乳期女性更要預防!
乳房鈣化到底是什麼?被檢查出「小白點」就是乳癌嗎?乳房鈣化點其實是一種常見的現象,且大多為良性!到底什麼是鈣化?胸部鈣化..
異位性皮膚炎怎麼降低發作?醫師曝撇步:洗澡後擦乳液最能含水
異位性皮膚炎雖然透過藥物可以穩定控制,但往往只要一停藥就容易復發,如果兒童難耐強烈的搔癢感,往往會把皮膚抓的鮮血淋淋。萬..
月經來前憂鬱又疼痛!經前症候群好苦惱,可能是腸道菌在作怪
腸道菌對了身心就健康! 營養學專家的護腸飲食全指南 作者:吳映蓉、翁德志、李芷薇 出版社:臉譜出版 責任編輯:賴以玲推薦..
今天也是買麵包當早餐?營養師:「這幾種」麵包少碰為妙
路過街口轉角那間麵包店,看到剛出爐的麵包散發著迷人的香氣實在讓人無法抗拒!現代人工作忙碌、生活步調匆忙,麵包是家庭中常見..
專屬小孩的節日!2022 兒童月精選活動 從北到南歡樂同慶
一連 4 天的兒童暨清明連假即將到來,你已經和孩子討論規劃好去哪玩了嗎?在假期到來前,Heho 親子為你蒐集免費及優惠的..
快訊/12 至 17 歲青少年可打莫德納疫苗!陳時中:兒童族群、追加劑不建議
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今(24日)指出,12 至 17 歲青少年可接種莫德納疫苗,至於 5 至 11 歲兒童是..
您的孩子跟上發展了嗎?善用居家遊戲,促進 0~2 歲幼兒的粗大動作發展!
孩子成長的過程,家長總會有這樣的疑慮,擔心孩子的發展會不會比別人家慢,事實上,幼兒粗大動作發展的前兩年,您只要能有效提升..
懷孕、哺乳期間眼睛乾澀模糊,養分被寶寶搶走了?
當媽媽真的不容易,唯有親身經歷才知道辛苦。孕期因荷爾蒙影響,身體開始產生一連串的變化,甚至變得感性愛哭,長輩更常說哭了眼..