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產後怎麼瘦身?把握減重黃金期做好 3 件事

「產後瘦身」是許多媽媽們關注的議題,看著生完寶寶卻沒有明顯消退的肚子和體重,可能還會感到有點沮喪,其實只要調整一些日常的..

想讓孩子就讀心中理想學校該怎麼做?把握遷戶口、設戶籍的最佳時機

又到了準備申請入學的季節,要從幼兒園升國小的爸媽們現在就要開始準備!伴隨少子化時代的來臨,越來越「精緻化」的教育,有特色..

你有聽過「動態智能」嗎?爸媽分享社交經驗,能幫助小孩交朋友!

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父母的第一堂營養課!楊晨醫師教你掌握這些營養素 幫助孩子成長發育不輸人

孩子成長發育階段到底有哪些不能缺少的營養素?這些營養素又有何重要性?如何攝取?楊晨醫師一次重點解答,幫助父母輕鬆認識這些..

有效改善哭鬧!5S安撫法增加寶寶安全感

照顧新生兒總是讓家長費盡心思,因為這時期的寶寶只能用哭表達,如果是肚子餓、尿布濕了還好解決,但有時能做的都做了寶寶依然哭..

帶孩子玩親子館好處多!兒童職能治療師提醒出發前做足 3 準備

近年來,親子館如雨後春筍般出現,許多爸媽每到週末就會帶孩子入館遊玩、放電。不過,親子館除了是孩子的娛樂場所,對孩子的發展..

為孩子準備早餐!家常便飯就能讓孩子手舞足蹈

父母的情緒,孩子都知道 與孩子一同練習調節情緒溫度,爸媽不失控,孩子才能做情緒的主人 作者:韓成範 出版社:采實文化 責..

孩子近視怎麼辦?如何減緩度數加深?醫師籲:視力矯正別怕戴眼鏡

自疫情進入二級警戒以來,使得民眾居家工作、線上教學需求急速增加。隨著用眼的時間成指數成長,視力保健儼然成為人人必修一大課..