學齡前成長營養

美國公布最新飲食指南:男性喝酒一天少於兩杯!兒童禁止含糖的食物

不少人在新的一年中都希望身體更健康,改掉不良的生活習慣是關鍵!而最直接影響就是平常的飲食習慣,吃的太油、太鹹、太甜造成身..

跟孩子吃出聖誕感!聖誕早餐大募集:角落生物吃咖哩、繪本便當,連鰲拜老公公都有

聖誕節的儀式感,就從一天的早餐開始!Heho 親子跟臉書最大的親子早餐社團「家有小學生之早餐吃什麼」合作,推出「魔法聖誕..

跟孩子一起吃出聖誕感!聖誕早餐大募集:馴鹿準備逃跑中、白色聖誕樹更美麗

聖誕節的儀式感,就從一天的早餐開始!Heho 親子跟臉書最大的親子早餐社團「家有小學生之早餐吃什麼」合作,推出「魔法聖誕..

兒童食物時間表:蜂蜜、果汁、茶…這些食物要到幾歲才能吃?

寶寶在四到六個月大開始必須在飲食中增加副食品,從這時候開始對新手爸爸媽媽來說,最困擾的問題就是「孩子可以吃嗎?」以下幫爸..

小孩喝水的量要到 2000 cc 嗎?教孩子觀察兩個身體警訊自發喝水

剛滿兩歲的嘉嘉最喜歡說「不要不要!」,每次媽媽拿著水瓶要給他喝的時候,他總是拒絕。到底小孩子一天要喝多少水才夠?要怎麼分..

衣服食物圖案影響認知!造成孩子偏食或性別刻板印象

小孩子的衣服普遍會印有可愛的圖案,例如動物、食物、文字等等,爸媽們選擇前有沒有想過這種圖畫有可能會影響小孩的生活習慣?早..

這4家嬰兒米製品「鎘」超過3-7倍!專家:吃不同品牌減少風險

台灣是稻米之鄉有許多相關米製品,特別是嬰兒到了4~6個月開始會接觸副食品,家長可能會選擇市面米餅或米精訓練孩子咀嚼和吞嚥..

兒童食品給小孩吃安心嗎?專家點出糖超標問題 提醒爸媽挑選三步驟

走進琳瑯滿目的便利商店,孩子大聲嚷讓的想要喝飲料、吃零食,站在各式各樣的飲料前面,你會怎麼幫孩子挑選呢? 市面上很多飲料..

果汁、蜂蜜比較健康嗎?糖的誤解你中了幾個?

「水果糖裡面有果汁成分,應該比其他糖果好吧?」「蜂蜜是天然的,多吃沒關係啦!」糖究竟有沒有分「健康」和「不健康」的,還有..

別再說孩子羞羞臉 小孩尿床不是故意的!面對孩子尿床爸媽應該這麼做

「長這大還尿床,羞羞臉喔!」小朋友又不小心尿床的時候,你有這樣跟孩子說過嗎?灌輸小朋友「尿床很丟臉」的概念,是很多爸爸媽..