健康成長

寒假關在家影響學童成長!兒科醫師揭冬季三大NG行為

一個寒假不見,家長發現自己孩子明顯比同班同學成長慢,原來寒假生活習慣不佳讓成長變慢,兒科醫師分析:「長假累積的晚睡、不出..

3C 症候群!身心科醫師3 個使用建議 防孩童社群媒體焦慮症上身

疫情和科技讓孩子接觸 3C 的年齡下降、時間趨久,然過於耽溺其中不僅影響生活,更可能造成身心問題。身心科醫師提出 3 個..

早療越早,效果越好!教你看懂孩子需要早期療育的時機

早療其實是「早期療育」(early intervention)的簡稱,主要的目的就是希望在早期(約 0~2 歲時)發現孩..

作息調不回來怎麼辦?7個小方法幫助孩子容易入睡

經過一個月的寒假假期之後,你家寶貝是否忘了再過幾天就得準時起床上上學了。這時候,家長可以透過7個小方法,幫助孩子調整作息..

善用壓歲錢 !從小開始理財 股神巴菲特這樣教孩子認識金錢

「股神」巴菲特是世界上最富有的人之一,他認為,投資理財要從小開始,至少是小學低年級時期,因為只有在小時候建立正確的觀念,..

春節連假怎麼避免孩童生病?專家曝生活四大原則

今年春節假期長達九天,但往往這段期間不少人生活作息亂了,又加上飲食沒有控制,常造成身體出狀況,該怎麼在歡樂的日子裡,保持..

防疫生活對策/疫情宅在家狂用3C打電動也可能打出皮膚病!11種常見皮膚症狀

寒假在家,孩子因疫情減少外出,造成在家使用3C產品的時間變多,更有不少人在這段時間狂打電動、玩電腦。皮膚科醫師提醒,使用..

小小孩口罩戴不住怎麼辦?5方法訓練孩子戴好口罩

近日本土疫情升溫,全民繃緊神經齊防疫,口罩務必戴好戴滿,媽媽社團中有媽媽詢問「小小孩戴不住口罩該怎麼瓣?」到底該如何讓1..

防疫生活對策 / 孩子也會出現「疫情焦慮」!常尿床、生氣?WHO 5 項建議緩解

面對新冠肺炎,不只是成人會害怕,孩子同樣會從電視媒體得知疫情的可怕,卻因為一知半解,甚至更加恐懼,因此會出現一些反常的舉..

防疫生活對策 / 缺「纖」便祕找上門?中醫師推 2 甜品 消暑、潤腸又健腦!

寒假期間又逢疫情加嚴,還多多只能待在室內,造成活動量銳減、作息也容易亂掉,容易有纖維和水分攝取不夠導致便秘,天一中醫診所..