家長總擔心寶寶生病？母乳中 3 種活性因子可自然增加寶寶免疫力

兒科醫師普遍認為，母乳是最適合嬰幼兒的營養來源，因此母乳中的活性因子及營養成分，都是近年國內外研究焦點。日前新光醫院小兒科主治醫師劉明發、林口長庚醫院兒童內科部副部主任朱世明分享，研究證實母乳中的3種活性因子可幫助寶寶增加免疫力，抵抗多種病毒與細菌。

母乳富含對寶寶們有益的營養來源，它的珍貴在於「活性」，過去學者研究發現，母乳中的關鍵成分「活性因子」可增加好菌、抵擋外在病毒威脅等。日前舉辦的《母乳活性專家論壇》上，也公布了母乳營養研究成果。研究證實，母乳營養成分中的母乳活性因子，對於可幫助寶寶提升免疫力、腸道順暢等。

新光醫院小兒科醫師劉明發說明，母乳中有 3 種活性因子會帶來幫助，包括：

• HMO（母乳寡醣）：寶寶免疫力養成的關鍵之一，不僅參與各器官的發展與代謝活動，更可以增加好菌、抵擋病菌吸附、促進免疫發展。
• α-lac（α-乳白蛋白）：母乳中最容易被寶寶吸收和利用的蛋白質來源，不只營養好吸收，也提供寶寶必需的胺基酸，促進免疫發展，幫助寶寶健康成長。
• gsMO （乳源之神經節苷脂）：能抵擋外在病毒威脅，吸附帶走寶寶腸道上的病原體，發揮直接抗病原體黏附功效，支持自我免疫發展。

台灣家長普遍會擔心孩子玩樂時會不慎感染病菌、提高生病風險，因此基於保護心態，都傾向不放手讓孩子出門或玩玩具，特別過去幾年在新冠肺炎疫情壟罩下，父母對於免疫問題更是膽戰心驚。如今台灣逐步走向解封，劉明發提到，持續過度保護寶寶並非提高免疫力的正確方法，母乳才是正確培養孩子自我免疫的關鍵。

由於嬰幼兒時期是建立免疫系統的重要階段，劉明發提醒，應讓寶寶攝取多元母乳活性因子，強化寶寶自我免疫、建構腸道生態、提升器官成熟及代謝等，以加強孩子健康成長的基礎。同時搭配充足的營養、睡眠及環境的適應力，也更能支持孩子發展。

諮詢專家：
1. 新光醫院小兒科主治醫師劉明發
2. 林口長庚醫院兒童內科部副部主任朱世明

文／陳韋彤　圖／楊紹楚

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