小學生健康(7-12歲)

兒童護眼檯燈怎麼挑?留意 3 要點不傷眼

當孩子邁入上小學後,除了需要準備一個能好好學習、寫作業的空間,挑選一盞有效的護眼檯燈也非常重要,不僅能讓讀書眼睛更不費力..

夏天悶熱沒胃口怎麼辦?4 招重新找回孩子食慾

夏天氣溫升高,悶熱的天氣讓小孩總嚷嚷著沒胃口吃飯,吵著只想喝飲料、吃冰淇淋。爸媽一方面怕孩子沒食慾吃太少,一方面又要擔心..

孩子暑假在家 3 大營養素不可少!營養師推薦 2 點心放心吃

在學校,有營養師為孩子設計營養午餐,下課時孩子能四處奔跑活動,還有體育課能增加熱量消耗、強健身體;但是暑假期間,突然需要..

吃什麼會變聰明?有助兒童大腦發育的 8 種食物

在這個升學壓力越來越大的時代,許多爸媽們都想知道是否有讓孩子變聰明的方法,能否透過飲食幫助大腦發育,為學習奠定好基礎? ..

疫情不無聊,在家也能維持感情!6 個簡易親子遊戲 DIY

全民落實防疫新生活,孩子在家好無聊,家長除了花錢買教具,還有哪些免費的親子活動遊戲可以玩呢?室內親子遊戲是個不錯的選擇!..

一哭鬧就停不下來?4 步驟讓孩子學會處理情緒

小孩子常常會有突然情緒崩潰、大哭大鬧的時候,失控的場面讓人忍不住發脾氣,尤其加上疫情讓爸媽與孩子相處的時間變長,親子間的..

小朋友眼皮腫誤認沒睡飽!小心腎病症侯群來敲門

5歲張小弟某天起床後眼皮明顯水腫,爸媽以為沒睡飽,沒想到雙腳也逐漸水腫,甚至出現陰囊水腫情形,嚇得趕緊帶到醫院檢查,驗尿..

防疫必備7大營養素,強化免疫力防重症

面對新冠病毒的侵襲,除了做好基本的防疫措施,許多人也開始關心如何從飲食上攝取營養,加強身體對病毒的免疫力。臺北醫學大學營..

寶寶幾歲才可以擦防曬?怎麼挑?兒童防曬乳 9 大品牌評比!

台灣的夏天越來越長、太陽越來越大,大家都知道紫外線對肌膚的傷害,尤其小朋友的肌膚跟大人比起來又更為脆弱,對陽光更沒有抵抗..

電扇直吹身體引發「顏面神經失調」!中醫提醒:夏季亦是好發期

一名年僅小學 3 年級的 8 歲女童,因為怕熱,睡覺時就把電風扇對著自己吹一整個晚上,隔天早上起床竟然出現顏面神經麻痺,..