小學生睡眠運動 Archives

受到疫情衝擊與隔離政策影響，兒少運動量減少，生活和上課方式的改變，更讓部分孩子心中充滿孤獨感，不僅不願向家人坦言自己內心..

根據統計，台灣每 44 名兒童中就有 1 人患有自閉症類群障礙（ASD），50% 到 80% 的自閉症兒童也有嚴重的睡眠..

每到假日，常聽到家長要帶孩子出門「放電」，消耗體力、幫助睡眠！雖然只是在公園中跑跑跳跳，但在兒童發展過程中，適度的運動能..

兒童成長三要素包括營養、睡眠和運動，如何在時間、空間有情況下運動，成了家長最大困擾！兒童成長專家楊晨醫師表示，跳繩不受時..

相信許多父母都很在意孩子的身高，想要讓孩子「高人一等」，要抓準正確的轉大人黃金期，以免喝了轉骨湯、吃了長高藥，反倒壞了腎..

今年升上國一的小明，身高比同儕矮小許多，這讓媽媽非常擔心，經就醫檢查後發現，小明身高低於第 3 百分位、且再經過門診追縱..

根據世界衛生組織（WHO）統計，5 歲以下的過胖兒童有一半集中在亞洲，而亞洲中最胖的又屬於台灣；以往被認為比較..

每次看到青少年在上課時一臉昏昏欲睡的樣子，很多家長就可能忍不住大罵「誰叫你昨天這麼晚睡，早上起不來了吧！」但其實對於青少..

隨著天氣逐漸轉涼、時序進入秋冬，中醫師提醒，正是最適合邁入青春期的小孩服用中醫轉骨方的好時機。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任..

小朋友的長得夠高嗎？他是不是太瘦了？經常都是家長的疑問，其實小朋友長不高、長不胖有很多原因，像是飲食不均衡、缺乏運動等等..

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