小學生健康(7-12歲)

想讓孩子準時進被窩?專家:試試建立睡前儀式

不打不罵也能教出好習慣!透過36種情境分析,理解孩子內心小劇場 為什麼只有我家孩子會這樣? 這難道都是我的錯嗎? 貼近 ..

如何提升孩子解決問題的能力?認知發展專家:在遊戲中運用「鷹架理論」

現在有越來越多小朋友的語言表達、解決問題等認知能力都不太足夠,總是令大人手足無措,溝通起來也常常雞同鴨講。專家指出社會文..

聖誕節小朋友最想要的是什麼?2020 年最新 10 大禮物清單照著選就對!

聖誕節快要到了,扮演聖誕老公公的任務可不輕鬆,到底應該送什麼禮物給孩子,真令人傷透腦筋!Heho 親子特別搜羅了幾大購物..

控制ADHD有新選擇!台大醫:藥效長、副作用小,且健保給付

台灣最新ADHD流行病學研究指出,兒童及青少年注意力不足過動症(ADHD)患者數被嚴重低估,實際患者人數可能為已就診人數..

糖和添加物,誰才是讓孩子過動的兇手?

「孩子吃了糖之後真的很嗨,大吼大叫又在沙發上跳來跳去!」關於「糖」或者「添加物」何者會造成注意力不足過動症 (ADHD)..

兒童食品給小孩吃安心嗎?專家點出糖超標問題 提醒爸媽挑選三步驟

走進琳瑯滿目的便利商店,孩子大聲嚷讓的想要喝飲料、吃零食,站在各式各樣的飲料前面,你會怎麼幫孩子挑選呢? 市面上很多飲料..

果汁、蜂蜜比較健康嗎?糖的誤解你中了幾個?

「水果糖裡面有果汁成分,應該比其他糖果好吧?」「蜂蜜是天然的,多吃沒關係啦!」糖究竟有沒有分「健康」和「不健康」的,還有..

青少年成長期最容易出現「脊椎側彎」!在黃金矯正期有機會痊癒嗎?

孩子青春發育期正是長高的時候,但偏偏這個時期也最容易出現「脊椎側彎」,除非開刀否則彎曲是不可逆的!國立陽明大學醫學院骨科..

秋季增高:5 款讓孩子加快長高食材 附湯水達人爸爸煲湯教學

今年因為疫情的影響,小朋友進行戶外活動的機會大大減少,但踏入秋季又是增高的好時間,因為小朋友在此時期食量增加,家長可以把..

止鼻血要仰頭還低頭?鼻血會阻塞鼻孔影響呼吸?急診醫生解答 6 大疑問

秋冬季天氣乾燥,容易引起幼兒多種不適,而流鼻血也是其中之一。不時有家長發現,孩子半夜流鼻血而不自知,惟恐影響其睡眠;又或..