小學生健康(7-12歲)

垃圾食品會影響青少年睡眠!《臨床醫學》:每週吃四次速食提高55%睡眠障礙

睡眠對於成長中的青少年至關重要,是影響發育、腦力的關鍵,但如果小小年紀就出現睡眠障礙,除了心理上的問題,如今研究發現可能..

2020 年家長票選:適合國小一年級看的「感動電影」(上)

新的一年即將到來,但要迎接 2021 年的這一天卻是「霸王級寒流」的日子,與其出外吹冷風,不如跟孩子在家中一起看電影吧!..

2020 年家長票選:適合國小一年級看的「感動電影」(下)

新的一年即將到來,但要迎接 2021 年的這一天卻是「霸王級寒流」的日子,與其出外吹冷風,不如跟孩子在家中一起看電影吧!..

家長票選:適合國小一年級看的五本「溫馨繪本」

新的一年即將到來,跟孩子一起用溫馨的繪本迎接 2021年吧! Heho 親子整理出在臉書親子社團裡,最受家長們歡迎、討論..

教養、教育觀念不一樣,家長如何跟老師溝通?

當孩子在學校受到委屈,爸媽會怎麼做呢?是衝到學校找當事人理論?還是先跟老師好好了解到底發生什麼事情?但有時候不想打擾老師..

為什麼小學教的跟以前都不一樣?一次解析為什麼要學這些科目

「吼!媽媽你教的都是錯的啦!」聽到這句話,應該很少有爸媽可以忍住不發脾氣,明明只是想盯孩子寫功課,為什麼好像反而是在上課..

想讓孩子未來成功?哈佛大學整理出 6 個有效激勵小朋友的方法

小朋友成長過程中,家長很多時候都希望子女能夠成材,而要促使孩子進步,最有效的方法一定是讚賞和激勵。哈佛大學一項調查就整理..

書桌椅挑選 4 大招,讓孩子不再彎腰駝背!

當孩子開始上學後,每次看寶貝在家讀書、寫作業時都會彎腰駝背的,爸媽糾正後過沒多久又開始坐的歪七扭八。開始讀書後會有非常多..

豆漿?稀飯?小學生早餐這樣吃,營養最滿分!

「媽媽我吃不下了!」「媽媽我不喜歡喝牛奶~~」每天早上吵吵鬧鬧催促著孩子上學的同時,又要替孩子準備營養又美味的早餐到底是..

小學生午餐便當這樣準備,營養最滿分!

「都過了整個學期,到期末家長會老師才跟我說,我家孩子在學校都沒吃飯!」小寶的媽媽氣急敗壞的說。雖然國小會有營養午餐,但如..