小學生健康(7-12歲)

豆漿?稀飯?小學生早餐這樣吃,營養最滿分!

「媽媽我吃不下了!」「媽媽我不喜歡喝牛奶~~」每天早上吵吵鬧鬧催促著孩子上學的同時,又要替孩子準備營養又美味的早餐到底是..

小學生午餐便當這樣準備,營養最滿分!

「都過了整個學期,到期末家長會老師才跟我說,我家孩子在學校都沒吃飯!」小寶的媽媽氣急敗壞的說。雖然國小會有營養午餐,但如..

外食?家常菜?小學生晚餐這樣吃,營養最滿分!

「每天下班接小孩回家都已經六七點了,哪有時間再煮一桌豐盛的晚餐啦!」雙薪家庭已經成為台灣近年來常見的型態,加上外送平台方..

感冒可能會有這 4 種併發症,兒科醫師:預防感冒勤洗手、戴口罩比穿暖更重要!

小朋友感冒型態多變,爸媽可能會以為症狀輕微時,多喝水、多休息就會好了,榮新診所副院長潘俊伸解釋:「小朋友出現感冒症狀建議..

老大常欺負小的?父母必學的 2 種應對方法

不打不罵也能教出好習慣!透過36種情境分析,理解孩子內心小劇場 為什麼只有我家孩子會這樣? 這難道都是我的錯嗎? 貼近 ..

細菌感染讓手指長膿皰,兒科醫師:通常都是先有傷口才感染

最近小毛的小拇指上長了一個快跟手指一樣粗的膿皰,摸起來很硬,到診所看診時,醫師判斷這是因為細菌感染所致,可能是孩子經常挖..

宜得利珪藻土踏墊等9商品恐含石綿全下架!專家:除致癌還有3大危害

日本家具日用品大廠宜得利家居(NITORI)所販售珪藻土(矽藻土)浴室踏墊等9項商品,由於很可能含超標石綿,廠商將進行回..

跟孩子吃出聖誕感!聖誕早餐大募集:角落生物吃咖哩、繪本便當,連鰲拜老公公都有

聖誕節的儀式感,就從一天的早餐開始!Heho 親子跟臉書最大的親子早餐社團「家有小學生之早餐吃什麼」合作,推出「魔法聖誕..

跟孩子一起吃出聖誕感!聖誕早餐大募集:馴鹿準備逃跑中、白色聖誕樹更美麗

聖誕節的儀式感,就從一天的早餐開始!Heho 親子跟臉書最大的親子早餐社團「家有小學生之早餐吃什麼」合作,推出「魔法聖誕..

小孩喝水的量要到 2000 cc 嗎?教孩子觀察兩個身體警訊自發喝水

剛滿兩歲的嘉嘉最喜歡說「不要不要!」,每次媽媽拿著水瓶要給他喝的時候,他總是拒絕。到底小孩子一天要喝多少水才夠?要怎麼分..